Gymball: 55 Trainingskarten zur Verbesserung der Körperhaltung (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)
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Fitnessratgeber EAN 9783957991164

Gymball: 55 Trainingskarten zur Verbesserung der Körperhaltung (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)

Hersteller: Steffen Verlag  ·  MPN: 1131726
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9783957991164
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Produktbeschreibung

Haltungsprobleme effektiv beheben - mehr Abwechslung beim Workout mit den Trainingskarten Gymball Ein Workout mit dem Gymball eignet sich besonders zur Kräftigung des gesamten Rumpfes, der Rückenmuskulatur und der Schultern. Die Beweglichkeit des Balls sorgt dafür, dass der Körper in Balance bleiben muss - das stärkt den Rücken und beugt Haltungsproblemen vor. Mit den Trainingskarten "Gymball" erhalten Sie 50 effektive Übungen zum Training mit dem Gymnastikball. So lässt sich spielend einfach ein tägliches Workout zusammenstellen. Fünf zusätzliche Theoriekarten geben Tipps zur Auswahl des ri

Bewertungen & Erfahrungen

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Redaktion 14.06.2026 testmonster.de · Redaktion
Die Trainingskarten Gymball sind eine gute Ergänzung für ein abwechslungsreiches Workout, um Haltungsprobleme zu beheben. Allerdings empfinde ich die Qualität der Karten als etwas weniger robust.
Redaktion 14.06.2026 testmonster.de · Redaktion
Diese Trainingskarten vom Thomschke Gymball sind fantastisch, sie helfen mir wirklich dabei, mehr Abwechslung in mein Workout zu bringen und meine Haltungsprobleme effektiv zu beheben. Ich bin total begeistert von der Qualität und dem Nutzen!
Redaktion 14.06.2026 testmonster.de · Redaktion
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