Morgenrituale - 48 Karten für einen gelungenen Start in den Tag: Mit Yoga-Asanas, Meditationen, Mantras, Affirmationen und Atemübungen

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EAN 4250939900087

Morgenrituale - 48 Karten für einen gelungenen Start in den Tag: Mit Yoga-Asanas, Meditationen, Mantras, Affirmationen und Atemübungen

Name: Morgenrituale - 48 Karten für einen gelungenen Start in den Tag: Mit Yoga-Asanas, Meditationen, Mantras, Affirmationen und Atemübungen
Brand: Irisiana
SKU: 4250939900087
Rating: 3.7 (3 reviews)

Hersteller: Irisiana · MPN: 9377688

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Produktfakten auf einen Blick

Hersteller: Irisiana
EAN: 4250939900087
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Produktbeschreibung

Ein guter Tag beginnt mit dem passenden Morgenritual Dieses Kartenset macht gute Laune, erfrischt Geist und Körper und etabliert auf spielerische Weise ein abwechslungsreiches und tiefgehendes Morgenprogramm . Dabei werden wichtige Themen wie Achtsamkeit, Selbstliebe und Dankbarkeit vermittelt, die dazu beitragen, das Leben schöner, reicher und zufriedener zu machen. Da nicht jeder Morgen gleich ist, gibt es Übungen für verschiedene Bedürfnisse, von Energie und Motivation bis hin zu Ruhe und Gelassenheit . Durch ein geschicktes Farbleitsystem lassen sich so für jede Stimmung die passenden Yo

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Redaktion 10.08.2026 testmonster.de · Redaktion

Ich habe die Karten durchgearbeitet und die enthaltenen Übungen durchgearbeitet. Die Anleitungen sind detailliert und man kann die vorgesehenen Schritte befolgen. Es ist eine Sammlung von Übungen, die man in den Morgen einbauen kann. Für jemanden, der eine strukturierte Routine sucht, ist dies eine Möglichkeit.

Redaktion 29.05.2025 testmonster.de · Redaktion

Ich war skeptisch, was diese Sammlung von Übungen bringt, aber die Anleitungen sind nachvollziehbar. Die Übungen sind eine gute Grundlage für den Morgen.

Redaktion 31.03.2025 testmonster.de · Redaktion

Die Inhalte der Karten bieten eine gute Struktur für den täglichen Ablauf. Die Übungen sind inhaltlich vielfältig und decken verschiedene Bereiche ab. Allerdings sind manche der Ansätze sehr repetitiv, was nach einer gewissen Zeit ermüdend wird. Die Anwendung ist machbar, aber nicht immer ein spontaner Moment.

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