Yoga für Kinder. 30 Bildkarten mit anschaulichen Erklärungen: Achtsamkeits- u. Entspannungsübungen für Kita & zuhause. Spielerisch Konzentration & Muskulatur stärken. Für mehr Spaß & Balance im Alltag

Ob im Kindergarten während der Turnstunde oder zu Hause: Yoga ist auch für die Kleinen eine tolle Möglichkeit gesunde und bewusste Bewegungen in den Alltag zu integrieren. Dafür hat Shobana R. Vinay seit über 10 Jahren Yogalehrerin in Kindergärten Grund- und Montessorischulen die besten Übungen auf 30 praktischen Yogakarten zusammengestellt. Jede Übung ist spielend leicht zu erfassen. Die Illustration und der leicht verständliche Text zeigen welche Fähigkeiten sie trainiert (Beweglichkeit Konzentration Gleichgewicht) und was die gesundheitlichen Vorteile sind. Außerdem gibt es Hinweise zum Schwierigkeitsgrad sowie praktische Tipps auch zur Kombination mit anderen Übungen. Mithilfe der Bilder kann man sich alles kinderleicht merken: Sei ein Baum eine Katze ein Frosch ein Seehund und vieles mehr! Ausstattung: durchgehend vierfarbig illustriert