Psychotherapie Ratgeber: Ein Wegweiser zur seelischen Gesundheit

Ein Buch, das wirklich weiterhilft.Viele Menschen leiden gerade in der heutigen Zeit an seelischen Störungen oder ernsthaften psychischen Erkrankungen. Anstatt sich jedoch in die Opferrolle hinzusteigern und/oder mit unzureichenden Mitteln der "Selbsttherapie" den Leidensweg unnötig zu verlängern, sollte man sich kompetente Hilfe suchen.Der Weg zu einer geeigneten Therapie ist lang; die Therapie selbst oft sehr schmerzhaft, da man gezwungen wird, das eigene Verhalten und das eigene Ego zu reflektieren. Hierbei muss man sich oft unangenehmen Wahrheiten stellen und sich endlich klarmachen: DIE ANDEREN sind nicht immer schuld, auch mann selbst hat zu der Situation beigetragen. Beides aber lohnt sich: am Ende steht Selbsterkenntnis und ein endlich angemessener Umgang mit der Umwelt, seinen Mitmenschen und vor allem sich selbst.

Für den Pädagogik/Psychologie Oberstufenunterricht super als weiterführende, gut verständliche Literatur geeignet. Die einzelnen Therapierichtungen werden anschaulich beschrieben. Aber Achtung: Keine Bilder oder ähnliche graphische Aufbereitungen wie auf dem Umschlag im Buch.