Achtsam sein - Diana Hochgräfe Alessandro Graf Blandina Gellrich Katrin Ohlendorf Milena Kostic Natalie Furherr Silvia Michaela Wagner Sina Grote Tina Mannsbarth Yvonne Sebestyen Thilo Gruber Kartoniert (TB)

In dem Buch beleuchten verschiedene Autoren das Thema "achtsam sein" aus unterschiedlichen Blickwinkeln. So ist für jede/n was dabei! Sehr praxisnah und inspirierend!

Diana Hochgräfe hat mit 10 weiteren Autor*innen ein wunderschönes und liebevoll gestaltetes Buch herausgebracht. Der Name: „Achtsam sein“, spricht für sich. Wie oft leben wir nebenher? Ein Kaffee im Stehen, ein Brötchen unterwegs? Wir funktionieren und das Leben läuft an uns vorbei. In diesem Buch bekommen wir zahlreiche Tipps, dieses in unserem Alltag zu ändern, das Leben „achtsamer“ wahrzunehmen. Beobachten wir mal Kinder oder Tiere, sie leben im Hier und Jetzt. Das lehrt uns „Achtsam sein“. Im Buch wird ein Zitat erwähnt, welches alles auf den Punkt bringt.„Viele Menschen fürchten den Tod, doch sollten sie sich eher vor einem nicht bewusst gelebten Leben fürchten.“Ich kann dieses Buch, von ganzem Herzen, allen empfehlen, die ihr Leben wieder in vollen Zügen genießen möchten.