Feldenkrais - Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper (Hörbuch)1 Audio-CD - Birgit Lichtenau (Hörbuch)

Dieses Hörbuch ist eine wunderbare Bereicherung, um die sanften und effektiven Bewegungsprinzipien des Feldenkrais in Ihrem Alltag zu integrieren. Die Übungen sind sehr zugänglich und helfen wirklich dabei, ein besseres Körpergefühl zu entwickeln.

Sehr gut

Ich habe bereits für über 10 Jahren mit Feldenkrais angefangen, dann ist es in Vergessenheit geraten und im letzten Jahr habe ich es wieder intensiv gemacht. Ich habe die alten Hörbücher von Birgit Lichtenau und schätze sie sehr. Jetzt habe ich geschaut, ob es was neues gibt und bin hierauf gestoßen. Beim ersten Mal konnte ich die Kritik, die hier schon geäußert wurde, verstehen. Aber nach mehrmaligem Hören stelle ich fest, man muss sich auf die neue Stimme einlassen. Es ist aus meiner persönlichen Sicht eine reine Gewohnheitssache.Mir bekommt es sehr gut und ich bin dankbar, für das neue Hörbuch in meiner Sammlung!Ich stimme allerdings zu, dass man am besten schon Erfahrung mit Feldenkrais haben sollte bzw. fällt das Verstehen und Anwenden leichter, wenn man schon einmal mit einem Lehrer in einem Kurs gearbeitet hat.Für komplette Neulinge, eignen sich andere Hörbücher von Frau Lichtenau sicherlich mehr.Von mir gibt es eine klare Empfehlung!!! Und ich wünsche mir mehr davon!

Regt an zum regelmäßigem Mitmachen,- gut