Name: Yoga - Flows & Asanas auf dem Stuhl - Kerstin Klimenta Kartoniert (TB)
Brand: Klimenta, Kerstin
SKU: 9783432112336
Rating: 4.8 (6 reviews)

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Yoga - Flows & Asanas auf dem Stuhl - Kerstin Klimenta Kartoniert (TB)

Hersteller: Klimenta, Kerstin · MPN: 1054410

4,8/5,0 (6 Bewertungen)

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Zuletzt aktualisiert: 08.10.2026 14:44 Uhr

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Produktfakten auf einen Blick

Hersteller: Klimenta, Kerstin
EAN: 9783432112336
Hersteller-Artikelnr.: 1054410
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Produktbeschreibung

Yoga - Flows & Asanas auf dem Stuhl | So effektiv ist Yoga im Sitzen | Kerstin Klimenta | Buch

Redaktion 06.06.2026 testmonster.de · Redaktion

Diese Yoga-Flows und Asanas auf dem Stuhl sind eine wunderbare Möglichkeit, in der Mittagspause Ruhe und Kraft zu tanken, ohne großen Aufwand. Ich bin sehr begeistert von der praktischen und entspannenden Anwendung!

Redaktion 06.06.2026 testmonster.de · Redaktion

Dieser Yoga-Flow auf dem Stuhl ist eine tolle Möglichkeit, in der Mittagspause etwas Ruhe und Kraft zu tanken, allerdings ist die Stabilität des Stuhls bei intensiveren Bewegungen manchmal etwas eingeschränkt.

Redaktion 06.06.2026 testmonster.de · Redaktion

Super!

Petra Sonntag 04.08.2024 amazon.de

Genau so hab ich es mir vorgestellt.Tolle Bilder toller Text

Adreane Waschkovsky 04.08.2024 amazon.de

Wirklich schöne Bilder! Und aufbauend! Hier sind auch für die geübteren Yoginis herausfordernde Übungen dabei!

Hofmann Inge 04.08.2024 amazon.de

Ich habe mir dieses Buch ausgesucht, weil es nicht so nach Senioren-Sitztanz aussah, sondern ein dynamisches Titelbild und guten Text hat. Zuerst habe ich auf dem Stuhl geübt und das Buch lag auf dem Tisch, später hatte ich meine Übungen im Kopf. Inzwischen kommen auch Übungen aus anderen Büchern dazu, aber dieses Buch hat mir den einfachen Start ermöglicht und mit den Bildern Lust darauf gemacht. Ich habe weniger Schmerzen an der Hand und bin standfester, ich über jetzt auch alles im Stehen, weil ich mehr Kraft in den Beinen habe. Empfehlenswert!!!

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Yoga - Flows & Asanas auf dem Stuhl - Kerstin Klimenta Kartoniert (TB)

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