Limpinsel, Rainer: Der Anti-Diabetes-Plan

Zu Beginn dieser Rezension möchte ich einen irischen Scherzbold zitieren, der mir sagte, es gäbe auf der Welt nur zwei Sorten von Menschen: Iren und welche, die Iren werden wollten.Was hat das mit Diabetes zu tun? Nun, übertragen gäbe es zwei Sorten von Mensch: Gesunde und diejenigen, die gesund werden, also den Diabetes loswerden, wollten.Die Überwindung des Diabetes erlebte ich in meinen 20 Diabetesjahren aber nie als Gegenstand des medizinischen Mainstreams.GENAU DAS strebt Dr. Limpinsel mit seinen Publikationen (Internet + You Tube) an - und beweist es mit seiner Selbsttherapie, wie er seinen Diabetes als promovierter Mediziner "remissierte" - also einen Rückgang seiner Zuckerwerte auf das Niveau eines Gesunden erreichte.Kurz und gut: Er verlässt die "gewohnten" Pfade und widmet sich nicht der Pflege der Krankheit, es sich gemütlich darin einzurichten, sondern er ermunterte mich, ihm auf dem Querfeldein-Ritt Richtung Gesundheit zu folgen - mit guten Informationen + Ratschlägen, die gut verständlich sind. Für mich ein Glücksgriff, den ich jedem Menschen empfehle, der sich zur "Remission" seines Diabetes entschließt.

Durch seine Bücher senkte ich meinen HbAc1 von 8 auf 6,5! Lebensretter!

Obwohl das Buch sicherlich eine Menge guter und nützlicher Tipps enthält, holt es mich überhaupt nicht ab.Warum? Weil es sich - laut eigener Aussage - an übergewichtige Typ 2 Diabetiker mit Bewegungsmangel richtet und ich mich mit einem BMI von 74 (66J, Körperfett ca. 14%) nicht unbedingt als übergewichtig und tendenziell eher als sportlich bezeichnen würde. Und ich ernähre mich weitestgehend gesund und fleischarm. Also ist der überwiegende Teil seiner Tipps für mich kein Neuland, sondern eher eine Selbstverständlichkeit. Trotzdem habe ich Typ 2 Diabetes und würde ihn gerne loswerden.Darüber hinaus verwendet der Autor sehr häufig die Bezeichnung "Chemie im Essen" als Synonym für hochverarbeitete Nahrungsmittel, obwohl er als Mediziner eigentlich wissen sollte, daß alles Leben Chemie ist. Die roh verzehrte Karotte oder Kohlrübe ebenso wie der hochverarbeitete Fleischersatz-Burger mit falschem Blut.Fazit: Für mich persönlich war der Kauf bzw. das Lesen des Buches ohne relevanten Nutzen.