Katharina Bachman - GEBRAUCHT SOS Schlank ohne Sport Das Turbo-Stoffwechselprogramm aus den Tropen - Preis vom 09072023 043521 h

Ich bin absolut begeistert von diesem Programm, ich habe bereits eine spürbare Veränderung im Gewicht und fühle mich viel energiegeladener, ohne dass ich Sport machen oder Hungerattacken haben muss. Das Turbo-Stoffwechselprogramm aus den Tropen funktioniert wirklich!

Ich bin absolut begeistert von diesem Programm, es hat mir geholfen, schnell Gewicht zu verlieren und mich insgesamt viel fitter zu fühlen, ohne dass ich Sport machen musste. Die Wirkung ist beeindruckend und die natürlichen Inhaltsstoffe sind toll!

Das Buch hat eine große Schrift, was für mich gut ist. Das Papier ist von mittlerer Dicke. Die Bindung wirkt fest und hält die Seiten gut zusammen. Das Cover ist solide und die Druckqualität ist klar erkennbar. Das Gesamtgewicht ist merklich.

Wer meint hier DIE Anleitung schlecht hin für eine DIÄT zu bekommen ist auf dem Holzweg.Ich möchte auch mal sagen, und ich zähle mich dazu, das man ja NUR "Diät" machen muss wenn man einen falschen Lebensweg eingeschlagen hat. Man isst zu viel oder/und das Falsche, man bewegt sich zu wenig. Eins fürs Andere passt nicht und macht uns DICK, Übergewichtig.Dann glauben viele ich hole mir nur eine Easy-Anleitung und Ruckzuck ist all das über Jahre Angefressene weg.Irrtum.In jedem eigenem Kopf geht es los was ich will.Das Buch von Frau Bachmann hat mir einfach nur einen Weg gezeigt wie man ihn gehen kann. Mit einer Ernährungsweise die nebenbei den Effekt hat das sich das Gewicht reguliert. Mit jedem Kilo weniger kommt auch die eigene Bewegungsfreude wieder auf.Und ob es das ein oder andere Konzept schon mal gab und diesem hier ähnelt spielt keine Rolle.Die Brigitte-Diät gab es auch schon vor gefühlten hundert Jahren und es würde sich heute keiner mehr die ALTEN Blätter dazu rausholen und dem Zeitgeist von heute ist alles angepasst worden. Total Normal und Gott sei Dank sag ich da mal. Wäre ja schrecklich.UND das Rad wird bestimmt nie neu erfunden und läuft plötzlich eckig.Wer also eine amüsante Lektüre möchte und nebenbei etwas erfahren und denken, so wie ich, HEJ damit kann ich gut leben und stelle mich um.Nicht immer einfach, aber das Anfressen war auch nicht einfach und ich hab es ja mal zugelassen :-)In diesem Sinne, ein tolles Buch.

Ich finde das Buch wirklich sehr lesenswert. Wer sich allerdings erhofft, dass alleine durch das lesen dieses Buches die Pfunde nur so purzeln, den muss ich enttäuschen, so ist das nicht. Für jeden, der sich darüber aufregt, bleibt nur die Hoffnung, dass früher oder später doch die Einsicht kommt, selbst für seinen Körper verantwortlich zu sein und keine Wunder von außen zu erwarten! Wer sich mit Ernährung befasst, kann in diesem Buch sich noch etwas weiter den Horizont aufspannen. Ein Allheilmittel gegen Übergewicht ist es dennoch nicht.Viele Dinge, die in diesem Buch beschrieben werden, finden nur langsam den Weg nach Europa, weshalb es etwas schwierig ist den Weg der Frau Bachmann nach zu folgen. Vor allem auch, weil die Mediziner hierzulande doch noch sehr veraltete Ansichten haben und nicht von ihrer Doktrin der Schulmedizin abweichen wollen. Auch hier bewegt sich was, wir sind jedoch noch lange nicht an der Stelle, dass die Gesunderhaltung und das Wohlbefinden der Patienten im Mittelpunkt des Interesses der Medizin steht. Damit ist nämlich nicht so viel Geld zu verdienen als mit den ganzen Zivilisationskrankheiten. Deshalb sind wir aufgerufen, unsere Gesundheit und unser Wohlergehen selbst in die Hand zu nehmen und endlich Eigenverantwortung für uns und unsere Familie zu übernehmen. Gutes Buch, kann es nur empfehlen.

Mir geht es wie euch: An „Schlank ohne Sport“ kam ich einfach nicht vorbei! :-D Liebe Grüße an alle Mit-Faultierchen da draußen! <3 :DLeider hat sich mir das Konzept nicht komplett erschlossen, denn es ist mehr ein Erfahrungsbericht, als ein Sachbuch. Ich freue mich für die Autorin, dass sie so wunderbar abgenommen hat, aber wie gehe ich jetzt vor?Für ein „Abnehmprogramm“ sollte das Buch meiner Meinung nach anders strukturiert sein, trotzdem leuchten mir viele ihrer Ideen und Tipps ein und ich würde gern das eine oder andere ausprobieren. Besonders die Entgiftung vor (je)der Diät macht mir sehr viel Sinn.Um das Buch optimal für sich zu nutzen, müsste man wahrscheinlich ein bisschen hin- und herblättern, sich Notizen machen, kleine Merkzettelchen hineinkleben und so weiter. Das mag mit dem gedruckten Buch funktionieren, mit der Kindle-Ausgabe ist man an der Stelle etwas eingeschränkt.Ich überlege daher, mir das Buch noch einmal als gedrucktes Exemplar zu bestellen, um damit richtig „arbeiten“ zu können.Über Erfolg oder Misserfolg berichte ich dann hier. ;-)