Name: (Außer) Kontrolle: Was wir beeinflussen können und was nicht – und wie wir lernen, damit umzugehen
Brand: Mosaik Verlag
SKU: 9783442393954
Price: 18.00 EUR
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(Außer) Kontrolle: Was wir beeinflussen können und was nicht – und wie wir lernen, damit umzugehen

Hersteller: Mosaik Verlag · MPN: 1156824

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Zuletzt aktualisiert: 12.05.2026 10:22 Uhr

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Produktfakten auf einen Blick

Hersteller: Mosaik Verlag
EAN: 9783442393954
Hersteller-Artikelnr.: 1156824
Kategorie: Angstzustände
Durchschnittsbewertung: 3,3 / 5 (3 Bewertungen)
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Produktbeschreibung

Der Zeitgeist lässt uns glauben, wir sollten jederzeit alles unter Kontrolle haben. Und wenn das nicht gelingt, wäre es unsere Schuld. Die Psychologen sagen, das ist der sicherste Weg in Burn-Out oder Depression, denn vieles lässt sich nicht kontrollieren. Dabei hilft es der Lebenszufriedenheit enorm, wenn wir eine möglichst umfangreiche Selbstwirksamkeit entfalten. Deshalb ist es wichtig zu erkennen, was wir beeinflussen können und was nicht, und wie wir mit der Kränkung unserer Allmachtsfantasie besser klarkommen. Der Philosoph, Meditationslehrer und mehrfache Bestsellerautor Ulrich Hoffmann

Redaktion 05.08.2026 testmonster.de · Redaktion

Das Buch bietet interessante Perspektiven auf das Thema Kontrolle und Angstzustände, allerdings empfand ich die Darstellung als etwas zu theoretisch und nicht immer direkt anwendbar. Es ist ein guter Einstieg für den Selbstreflexionsprozess, aber für tiefere praktische Hilfestellungen fehlt es noch etwas.

Redaktion 05.08.2026 testmonster.de · Redaktion

Das Buch bietet interessante Perspektiven auf das Thema Kontrolle und Angstzustände, allerdings wirkt der Ansatz für mich etwas zu theoretisch und weniger direkt anwendbar. Es ist ein solides Werk für den Einstieg in das Thema, aber nicht für alle Leser.

Redaktion 05.08.2026 testmonster.de · Redaktion

Gut!