Das Geschenk: 12 Lektionen für ein besseres Leben

Dieses Buch ist eine unglaublich tiefgründige und wichtige Lektüre, die uns hilft, unsere emotionalen Erfahrungen besser zu verstehen. Ich empfehle es jedem, der sich mit Themen wie Trauer und Verlust auseinandersetzt.

Perfekt!

Eines meiner liebsten Bücher, das mir hilft, auch komplizierte Zusammenhänge in meinem Leben zu verstehen - "to save life", wie es im englischen Original heißt. Wirklich ein Geschenk.

Super

Dr. Edith Eger ist eine renommierte Psychologin und Therapeutin. Sie hat den Holocaust überlebt und mit der Zeit gelernt, die dortigen Schrecken zu verarbeiten. In „Das Geschenk erzählt sie in 12 Kapiteln von Menschen, ihren Verwandten, Freunden und Patienten, die mit unterschiedlichen Problemen und Herausforderungen des Lebens konfrontiert sind. Anhand ihrer Beispiele zeigt Dr. Eger auf, wie wir Probleme lösen und sie uns sogar zunutze machen können, um letztlich wie der Untertitel des Buches schon sagt, besser zu leben.„Das Geschenk“ ist ein sehr interessantes Sachbuch über die Funktionsweisen der menschlichen Psyche. Es dauert ein bisschen, bis man den Stil des Buches versteht. Die ersten Seiten, nämlich Einleitung und das erste Kapitel, handeln von den Gefängnissen in unserem Kopf und davon, sich aus der Opferrolle zu befreien. In meinen Augen eher sperrig aufbereitete Kapitel, die mich nicht so in den Bann gezogen haben. Danach wird das Buch aber deutlich interessanter und erzählt von dem Umgang mit Gefühlen wie Trauer, Wut und Scham. Jedes Kapitel beginnt mit einer Erzählung über einen Menschen, den Dr. Eger kennt, was zur Veranschaulichung der Kernessenzen beiträgt.„Das Geschenk“ ist ein Buch, das ich eher langsam gelesen habe, weil ich über viele Sätze der Autorin nachgedacht habe. Sie schreibt klug, ohne belehrend zu wirken. Dr. Eger zeigt an, welche Grauen sie während des zweiten Weltkrieges erfahren hat und unterstreicht zugleich, wie sie es geschafft hat, stark aus ihren Erfahrungen im Holocaust hervorzugehen.„Das Geschenk“ macht vor allem eines: Hoffnung. Das Buch lehrt uns, die Hoffnung nicht zu verlieren, wenn wir mal schlechte Gedanken haben, wenn wir verzweifelt, wütend, schambehaftet oder einfach traurig sind. In jedem Kapitel findet man sich als LeserIn ein Stück weit wieder. Aus jedem Kapitel kann man etwas lernen.Insgesamt ist „Das Geschenk“ ein lesenswertes Sachbuch über den Umgang mit den eigenen Gefühlen.