Wolf packt La(h)ma - Johannes Storch Julia Weber Gebunden

Das Buch ist sehr ansprechend und regt zum Nachdenken an, auch wenn einige Themen etwas tiefgründig sind. Die Bindung ist solide, aber es gibt ein paar Stellen, die man vielleicht etwas ausführlicher hätte lesen können.

Perfekt!

In diesem Buch werden faszinierende, aber auch komplexe Wissenschaftserkenntnisse aus der Psychologie in eine leicht verständliche, praxistaugliche Sprache übersetzt, das allein ist schon eine Glanzleistung. Das Ganze macht darüberhinaus ziemlich Spaß zu lesen und ich mußte an mehreren Stellen schmunzeln, auch weil ich mich oft selbst erkannte.Im Kern geht es um die Anwendung einer inzwischen gut etablierten, neuen Selbstmanagement Methode, dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM). Als Leser nimmt man in Form einer Protagonistin, die unter Aufschieberitis leidet, an einem Seminar teil und durchläuft zusammen mit anderen Kursteilnehmern, die alle eine bestimmte Verhaltensänderung wünschen, die einzelnen Schritte eines ZRM-Prozesses. In meiner Allgemeinarztsprechstunde läßt sich gut feststellen, dass viele psychosomatische Beschwerden oft darauf beruhen, dass viele Menschen an ihren eigentlichen Zielen vorbei leben. Dieses Buch bietet einen wunderbaren, spielerischen Einstieg, wie sich dies ändern läßt. Deshalb empfehle ich es vielen Patienten.Danke Johannes Storch und Julia Weber

Spannende Inhalte sehr gut aufbereitet! Durch das einbetten von fachlichen Inhalten in eine Erzählung ist diese Buch sehr leicht zu lesen und verliert absolut den "trockenen Fachbuch " Charakter. Meiner Meinung nach sehr gelungen - für das umsetzen der Inhalte ist der Leser allerdings selbst verantwortlich :-)