Psychologie - Wie der Bär zum Tanzen kam1 Audio-CD - Katharina Lamprecht Stefan Hammel Adrian Hürzeler Martin Niedermann (Hörbuch)

Körperliche Krankheiten und Beschwerden können einem schwer nachsetzen und beeinträchtigen. Dankenswerterweise geht es in diesem Buch nicht darum die Medizin überflüssig zu machen, sondern zusätzliche und ergänzende Methoden der mentalen Förderung von Gesundung anzubieten. Insofern geht es den Autoren auch nicht primär um ein, natürlich aus Sicht des Betroffenen sehr nachvollziehbares Wegmachen der Symptome, sondern eher darum herauszufinden auf welche Verhaltensänderung dieses hinweisen möchte. Denn manchmal sagen Symptome ganz schlicht: ändere etwas, achte besser auf dich. Wir sind einen anderen Umgang mit unserem Körper gewohnt, dass dieser funktioniert wie eine Maschine tagtäglich und wenn nicht dann ist er kaputt und muss schnell repariert werden: Tablette rein, weiter machen wie bisher. Über Märchen, Anekdoten, Entspannungsanleitungen, Imaginationen und therapeutische Geschichten bieten die Autoren Möglichkeiten der ergänzenden positiven mentalen Veränderung, wodurch die Wahrscheinlichkeit dass quälende Leiden gemeldet und Symptome abgeschwächt werden können erhöht wird und neue Lebenswege angebahnt werden können. Wer ergänzend seine Gesundheit fördern möchte, hier ist ein guter Ansatzpunkt.

Die Kurzbeschreibung des Inhaltes verspricht leider mehr, als dieses Büchlein halten kann. Deswegen auch nur 1 Punkt, noch dazu ist es gerade wegen der schwachen Beispielgeschichten viel zu teuer. Schade, hatte mehr erhofft.

Nach der Ankündigung hatte ich mir mehr versprochen. Ich kenne eine Reihe besserer Geschichtenbücher, die ihren Namen zu Recht tragen.