So leicht geht Yoga für Dummies m Audio-CD - Julia Lemétais Kartoniert (TB)

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Bücher EAN 9783527712861

So leicht geht Yoga für Dummies m Audio-CD - Julia Lemétais Kartoniert (TB)

Name: So leicht geht Yoga für Dummies m Audio-CD - Julia Lemétais Kartoniert (TB)
Brand: Wiley
SKU: 9783527712861
Rating: 5 (2 reviews)

Hersteller: Wiley · MPN: 9783527712861

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Produktfakten auf einen Blick

Hersteller: Wiley
EAN: 9783527712861
Hersteller-Artikelnr.: 9783527712861
Kategorie: Bücher
Ø Bewertung: 5,0 / 5,0 (2 Bewertungen)
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Anbieter im Vergleich: 2 Shops
Farbe: Yellow
Gewicht: 0.368 kg
Breite: 7.366 mm
H├Âhe: 240.03 mm
L├ñnge: 176.022 mm

Produktbeschreibung

Sie möchten endlich ein bisschen Zeit für sich um den Alltagsstress für einen kurzen Moment zu vergessen? Dabei möchten Sie auch noch etwas für Ihre Fitness tun? Dann ist Yoga genau das richtige für Sie. So leicht geht Yoga für Dummies begleitet Sie mit zahlreichen anschaulichen Fotos von den ersten Stellungen bis hin zu ganzen Übungsfolgen. Auf der beiliegenden CD können Sie die Übungsfolgen mithören sodass Sie sich vollständig auf sich und Ihren Körper konzentrieren können. Außerdem erfahren Sie wie Sie Yoga in der Schwangerschaft mit Rückenproblemen und im Alter ausüben. Mit diesem Buch

Bewertungen & Erfahrungen

5,0 von 5,0

2 Bewertungen

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Verteilung basiert auf 2 vorliegenden Einzelbewertungen.

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Redaktion 19.08.2026 testmonster.de · Redaktion

Dieses Yoga-Set für Anfänger ist wirklich eine wunderbare und entspannende Möglichkeit, dem Alltagsstress zu entfliehen. Die Anleitung ist sehr verständlich und macht jeden Moment zu einer kleinen Yoga-Pause.

Redaktion 19.08.2026 testmonster.de · Redaktion

Das Buch kam in einem akzeptablen Zustand an, die Kartonverpackung war etwas zerknittert. Die Seiten sind insgesamt gut lesbar, auch wenn man die Buchqualität als gebraucht wahrnimmt. Beim Durchblättern fiel mir die Anordnung der Inhalte leicht auf.

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