Die 7 Geheimnisse der glücklichen Ehe: Der wissenschaftlich fundierte Beziehungs- und Eheratgeber vom Bestsellerautor: Für langfristige und erfüllte Partnerschaften

Dieses Buch ist ein absolutes Muss für jeden, der mehr über eine glückliche Ehe erfahren möchte; die wissenschaftlichen Erkenntnisse von Gottman sind unglaublich aufschlussreich und inspirierend. Ich kann es wärmstens empfehlen!

Von den 50, 60 Beziehungsratgebern die ich kenne ist dieses unter den Top 2, weil es wie kein anderes Praxis mit Wissenschaft miteinander verwebt.Wenn du das Buch liest, denkst du dir ja erst mal nur, "ja, aha, wow, interessant, kenne ich, oder dachte ich mir schon, dass das so ist", aber dann beobachtest du reale Gespräche zwischen Paaren, Freunden, Verwandten und staunst - da passiert jetzt genau das was Gottman beschreibt. Es ist als würde man nachdem man das Buch kennt, etwas sehen, das andere noch nicht sehen, nämlich z. B. deren Trennung in der Zukunft, was ja auch Gottman zu 94% Trefferquote nach einem 15-minütigen Gespräch mit einem Paar richtig voraussagen kann, wenn ich die Zahlen richtig in Erinnerung habe. Auch um sich selbst zu reflektieren und um die eigene emotionale Intelligenz und Beziehungsreife weiterzuentwickeln ist es wunderbar geeignet, weil du dich nicht vor dir selbst rechtfertigen kannst und dir einreden kannst - naja das ist ja nur die subjektive Meinung von dem Autor, sondern weil Gottman seine jahrzehntelangen Studien präsentiert die schwarz auf weiß zeigen wie Paare sich miteinander verhalten die glücklich zusammenbleiben. Sollte Schullektüre sein, ich finde so etwas wichtiger zu lernen als z. B. Differnzialrechnung, weil wenn ich Differenzial nicht kann, werde ich vl kein Mathematiker werden, aber wenn ich Beziehung "nicht kann", bin ich u. U. am Leid von Scheidungskindern schuld.

Um es vorweg zu nehmen, bei diesem Buch handelt es sich wahrscheinlich um den momentan besten Beziehungsratgeber. Dies liegt vor allem daran, dass der Inhalt vielen wissenschaftlichen Langzeitstudien zugrunde liegt (700 Paare in sieben verschiedenen Studien). Im englischen heißt es „The Seven Principles for Making Marriage Work“ oder grob übersetzt „Die 7 Grundlagen einer glücklichen Ehe“. Diese Grundlagen gelten jedoch nicht nur für Ehen, sondern auch für jegliche Beziehungen und manchmal sogar für den generellen zwischenmenschlichen Umgang. In dem Buch werden insgesamt 7 essentielle Grundlagen, die das Fundament einer jeden glücklichen Beziehung darstellen, herausgearbeitet und ausführlich beschrieben. Am Ende eines jeden Kapitels werden zudem ausführliche und gut ausgearbeitete Übungen aufgezeigt, mit denen die Basis einer Beziehung deutlich gestärkt werden kann. Einige der genannten Grundlagen erscheinen zwar logisch, können jedoch im Laufe der Beziehung einfach in den Hintergrund und somit in Vergessenheit geraten. Weiterhin werden schwierige Situationen beschrieben und Lösungen angeboten z.B. der Umgang mit dem Partner oder das Lösen von (scheinbar unlösbaren) Problemen. Nach dem Lesen des Buches sind viele Probleme und Situationen plötzlich gar nicht mehr so unüberwindbar und durch die Übungen werden viele gute Lösungswege aufgezeigt. An vielen Stellen ist man wirklich über das Geschriebene überrascht und man bekommt plötzlich eine ganz andere Sichtweise (z.B., dass häufiges Streiten nicht unbedingt ein negatives Anzeichen sein muss). Das Buch eignet sich besonders für alle, die mit ihrer Beziehung in irgendeiner Weise unzufrieden sind oder gar Beziehungsprobleme haben und diese Situation ändern wollen. Ich bin davon überzeugt, dass das Buch (in vielen Fällen) dazu beitragen kann eine Beziehung zu verbessern oder eine in Schieflage gerate Beziehung wieder auszurichten. Es ist jedoch zu empfehlen mit dem Buch zu arbeiten und die einzelnen Punkte nicht einfach nur zu überfliegen. Einziges Manko ist jedoch, dass es keine kurze Zusammenfassung der Kapitel gibt, was meist ein erneutes lesen des kompletten Abschnitts erfordert.Für alle die bereits ein gutes Fundament haben empfiehlt sich das Buch „Die 5 Geheimnisse glücklicher Paare“ von Terri L. Orbuch, bei dem es darum geht, wie man aus einer guten Beziehung eine sehr gute macht.

Für mich das perfekte Buch über die Ehe, mehrfach gekauft und wird auch in Zukunft noch verschenkt. Das Buch sollte jedes Paar lesen.