Psychologie der Leichtigkeit: In fünf Schritten Wahrnehmungsperspektive und Bewusstsein erweitern (Wissen & Leben)

Dieses Buch ist eine wunderbare Bereicherung, die mir hilft, meine Perspektiven wirklich zu erweitern und ein Gefühl von Leichtigkeit im Alltag zu finden. Die Erklärungen sind sehr anschaulich und der humorvolle Ansatz macht das Lernen unglaublich angenehm.

Toll!

Muss zugeben, ich bin voreingenommen, weil ich Frau Hullmann persönlich kenne, sie hat mich mal vor einigen Jahren ruckzuck von einer "kleinen" Belastungsstörung befreit, immer, wenn ich von einer Sitzung mit ihr gekommen bin, bin ich förmlich über die Strasse geschwebt wie nach einer bestandenen Prüfung an der Uni. Ich hatte sie damals einmal während einer Sitzung gefragt, ob Sie sich mit ihren Methoden auch selbst helfen könne, was sie (damals) verneint hat. Nun, ich weiss nicht, ob sie sich immer noch nicht selbst helfen kann ;), aber mit diesem Buch (bzw. mit den im Buch enthaltenen Übungen, die man aber auch wirklich machen muss!) wird man in kürzester Zeit Tonnen von psychologischen Altlasten los, man hat auf einmal den Kopf frei von allen möglichen Problemen, die man, ohne sich dessen bewusst zu sein, wie Blei mit sich rumschleppt, und zwar ohne jede Kleinigkeit aus seinem Vorleben auf genaueste "ballistisch" untersuchen zu müssen. Ich kann das Buch jedem empfehlen, der das Gefühl hat, das sein Leben zu kompliziert, zu schwer, zu "alles" ist. Wie gesagt... absolut lesenswert!

Wirklich ein tolles Buch! Die Autorin öffnet einem die Augen über neue Denkansätze, erklärt wissenschaftliche Erkenntnisse der Quantenphysik anschaulich, sodass man sich fragt, warum davon vieles immernoch für Esoterik o.ä. gehalten wird. Die Struktur des Buches ist logisch aufgebaut und die Praxisbeispiele sind passend gewählt. Man kommt oft ins Staunen und hat Lust die Leichtigkeit ins eigene Leben zu integrieren.

Als ausgebildeter Suchttherapeut habe ich das Buch erworben, um Klienten die Psychologie der Leichtigkeit nahe zu bringen. In den ersten Kapiteln des Buches habe ich Bekanntes gelesen und wenig Neues erfahren. Was mich aber von dem Buch abraten lässt, ist, dass es in den späteren Kapiteln vollkommen esoterisch und verschwörungstheoretisch zugeht. Da wird z.B. von unsichtbaren Netzwerken verschiedener Eliten geschrieben, die mittels Journalisten der Massenmedien die Bevölkerung indoktrinieren etc (S. 169). Das hat m.M. nach in einem Selbsthilfebuch für ratsuchende Menschen nichts zu suchen.