Fit für gute 120 Jahre: 10 Bausteine für ein langes, gesundes und aktives Leben

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Bücher EAN 9783662589267

Fit für gute 120 Jahre: 10 Bausteine für ein langes, gesundes und aktives Leben

Name: Fit für gute 120 Jahre: 10 Bausteine für ein langes, gesundes und aktives Leben
Brand: Benölken, Heinz
SKU: 9783662589267

Hersteller: Benölken, Heinz · MPN: 5321842

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Produktfakten auf einen Blick

Hersteller: Benölken, Heinz
EAN: 9783662589267
Hersteller-Artikelnr.: 5321842
Kategorie: Bücher
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Produktbeschreibung

Nach der WHO Gesundheitsformel ist ein Mensch gesund, wenn sich sein körperliches, seelisches und soziales Wohlbefinden im Gleichklang befinden. Dieser Ratgeber vermittelt in anschaulicher Form, wie sich gemäß dieser Formel das persönliche Wohlbefinden und damit die eigene Gesundheit anhand von 10 Bausteinen einschätzen lässt. Darüber hinaus zeigt das Werk, wie es in jedem Alter, mit einfachen Maßnahmen und Vernetzung der Bausteine gelingt, lange geistig und körperlich fit und biologisch jung zu bleiben. Das Buch wendet sich an alle, die ihre Gesundheit in die eigenen Hände nehmen, möglichst f

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