Every Body Yoga: Yoga für alle. Deine Reise zu Selbstliebe, Akzeptanz und innerem Frieden

Das Buch ist sehr informativ und behandelt das Thema Empowerment auf der Matte Yoga hervorragend, allerdings hätte ich mir eine etwas detailliertere Anleitung gewünscht.

Tolle Frau, sehr authentisch und lebensnah und unglaublich kompetent in ihrem Fach! So gut hat mir noch nie jemand einen Überblick über Yoga und die verschiedenen Yoga-Arten erklärt.Ich kann dieses Buch, auch wegen der bewusstseinsstarken, warmherzig und dabei entspannten Haltung der Autorin, schlicht nur weiterempfehlen.

Die Mischung aus Texten und bebilderten Anleitungen wäre gelungen- wären die Texte nicht aufgrund der unzähligen Gendersternchen und Fäkalausdrücke schlichtweg unlesbar für mich.Ich hätte mir auch weniger Lebensgeschichte ohne ganz direkten Bezug zu Yoga gewünscht, da mir hier die Identifikationsmöglichkeit fehlt und ich keine Biographie lesen wollte.Das ist aber sicher nicht zuletzt auch einfach dem Stil geschuldet, der mir das Lesen zur Qual gemacht hat. In Kombination mit den Gendersternchen löste die halbe Seite über „kulturelle Aneignung“ durch zu wenig reflektiertes Yoga dann leider auch nur noch ein Augenrollen bei mir aus.Viel Wichtiges und Interessantes für mich leider zu schlecht verpackt.Format und Haptik des Buches sind angenehm.