Meditationen mit Klangschalen leicht gemacht - Regina Lahner Kartoniert (TB)

Regina Lahner gibt seit 2007 Ausbildungen Kurse Workshops und Meditationen mit Klangschalen. Ihr erstes Buch "Klangschalenmassage leicht gemacht" erschien 2012. ¿Meditationen mit Klangschalen leicht gemacht¿ enthält 17 erprobte Texte für den sofortigen Einsatz - praxisnah praktisch professionell. Im hektischen Alltag werden bewusste Ruhephasen immer wichtiger. Wird eine Meditation oder Sinnesreise mit den harmonischen Tönen der Klangschalen ergänzt finden besonders Anfänger leicht in einen entspannten Zustand. Die 17 phantasievollen Texte führen Sie gedanklich durch die einzelnen Jah reszeiten auf eine Südsee-Insel zur Mandelblüte nach Mallorca in ein Fischerdorf am Mittelmeer in die Provence und in die Toskana. Sie lernen die Kraft des Mondes kennen und tanken neue Energie für den Alltag. Sie spüren wieder Leichtigkeit und Entspannung und bei der Sternschnuppen-Meditation können Sie sich sogar etwas wünschen! Die anwendungsfertigen Texte dieses Buches eignen sich für den praktischen Einsatz bei Jugendlichen und Erwachsenen sowohl für Einzel- als auch für Gruppenarbeit. Lassen Sie sich überraschen...