On & Off - Nora Wunderwald Lea Sophie Grünzinger Kartoniert (TB)

Das Buch bietet interessante Einblicke in die Nutzung sozialer Medien und ist sehr zum Nachdenken anzusehen. Allerdings finde ich den Einstieg etwas zu dicht für manche Leser.

Super!

Außen und innen ein echter Augenschmaus. Zwischen persönlichen Erfahrungen der zwei Autorinnen , die einen schmunzeln aber auch nach denken lassen , finden sich einige Fakten die ich bis dahin nicht kannte. Zwischendrin gibt es verschiedene Möglichkeiten der Selbstreflexion, die es schaffen sich noch einmal selbst persönlich mit dem Thema zu auseinanderzusetzen. Aufgrund der ansprechenden Schreibweise konnte ich das Buch auch nicht mehr aus der Hand legen. Ich finde dieses Werk gehört in Schule,um die sozialen Medien und den Handykonsum zu überdenken. Auch mich als Erwachsene hat es zum positiven Nachdenken angeregt. Ich hoffe es kommen noch mehr Werke von den Autorinnen. Danke für das tolle Buch.

"On & Off" ist ein faszinierendes Sachbuch, das von Nora Wunderwald und Lea Sophie Grünzinger geschrieben wurde. Es bietet einen umfassenden Einblick in die Welt der sozialen Medien und regt dazu an, unseren Umgang mit ihnen zu überdenken. Die Autorinnen teilen ihre eigenen Erfahrungen mit sozialen Medien und reflektieren kritisch über den Einfluss dieser Plattformen auf ihr Leben. Dabei behandeln sie Themen wie Freizeitgestaltung, Selbstdarstellung, Kreativität und Inspiration.Im zweiten Teil des Buches geht es um die negativen Auswirkungen von sozialen Medien, wie Sucht, Angst etwas zu verpassen und den Druck, der durch diese Plattformen entstehen kann. Die Autorinnen zeigen auf, wie sich unser Selbstwertgefühl durch soziale Medien beeinflussen lässt und welche Auswirkungen dies auf unsere psychische Gesundheit haben kann. Besonders toll finde ich die Übungen am Ende jedes Kapitels, die helfen, das Gelesene zu reflektieren und Tipps für einen bewussteren Konsum zu geben."On & Off" ist ein vielseitiges Buch, das sowohl für junge Erwachsene als auch für Menschen jeden Alters geeignet ist, die ihren Umgang mit sozialen Medien überdenken möchten. Es bietet praktische Tipps und Übungen, um einen gesunden und bewussten Umgang mit sozialen Medien zu entwickeln. Das Buch ist gut strukturiert, leicht verständlich geschrieben und bietet einen tiefgreifenden Einblick in die Welt der sozialen Medien. Ich kann es definitiv empfehlen!Besonders Eltern von Teenagern möchte ich "On & Off" ans Herz legen. In einer Zeit, in der soziale Medien einen immer größeren Einfluss auf das Leben unserer Kinder haben, bietet dieses Buch wertvolle Einblicke und praktische Tipps, um ihnen dabei zu helfen, einen gesunden Umgang mit diesen Plattformen zu entwickeln. Die Autorinnen verstehen die Herausforderungen, vor denen Eltern stehen, und liefern fundierte Informationen über die Auswirkungen von sozialen Medien auf die psychische Gesundheit und das Selbstwertgefühl von Jugendlichen. Sie bieten konkrete Strategien und Übungen, um ihnen bei der Entwicklung einer gesunden Balance zu helfen."On & Off"ist ein vielseitiges Buch, das sowohl für junge Erwachsene als auch für Menschen jeden Alters geeignet ist, die ihren Umgang mit sozialen Medienüberdenken möchten. Es regt dazu an, den eigenen Konsum zu hinterfragen, und bietet praktische Tipps und Übungen, um einen gesunden und bewussten Umgang mit sozialen Medien zu entwickeln. Das Buch ist gut strukturiert, leichtverständlich geschrieben und bietet einen tiefgreifenden Einblick in die Welt der sozialen Medien. Ich kann es definitiv empfehlen!

Mich interessiert der bewusste Umgang mit Social Media natürlich besonders durch meinen Bezug zu Bookstagram. Privat merke ich aber vor allem eines: ich greife viel zu oft zum Handy & das tut mir nicht gut. Wie schätzt ihr euer Konsumverhalten auf Social Media ein? Und lasst ihr euch auch so sehr von Reichweite & Co. beeinflussen wie ich? Dann ist der Ratgeber auf jeden Fall etwas für euch!In „On & Off“ erzählen die Autorinnen viel aus ihrer eigenen Erfahrung. Besonders interessant fand ich die Eindrücke davon, was Social Media mit uns (mir) macht. In diesem Abschnitt habe ich mich selbst oft wiedergefunden & einige Denkanstöße für mich mitgenommen.Social Media nimmt einen großen Teil und damit viel Zeit in meinem Leben ein. Ebenso wirkt es sich auf meine Handlungen und Gedanken aus. Dass diese oftmals nicht positiv beeinflusst werden & durch den Konsum noch verstärkt werden ist mir zwar bewusst, jedoch reicht das in den meisten Fällen nicht aus der Konsumspirale zu entkommen.Ich denke den Umgang mit Social Media muss jeder für sich persönlich klären und wie bei vielen Themen ist Informieren hier ein Schlüsselfaktor. Ich finde den Ratgeber vor allem für den Einstieg ins Thema und die junge Zielgruppe. Noch dazu ist die Mischung aus Erfahrungen, Übungen & Tipps nicht nur informativ, sondern bietet auch lernbegleitenden Spaß und Unterhaltung. Ich empfehle den Ratgeber wirklich jedem, der in Berührung mit Social Media ist, da er wirklich viele Anstöße und Perspektiven näher bringt.Instagram: @sandrasliteratur