Natürlich schlank mit der Mikrobiom-Diät - Fedon Lindberg Kartoniert (TB)

Ich bin absolut begeistert von der Mikrobiom-Diät; ich habe schon bald eine deutliche Verbesserung meiner Verdauung und meines allgemeinen Wohlbefindens festgestellt. Dieses Programm ist wirklich eine großartige Möglichkeit, die Ursachen von Gewichtsproblemen aus einer neuen Perspektive zu verstehen.

Ich bin absolut begeistert von der Mikrobiom-Diät; sie hat mir geholfen, mein Körpergefühl und meine Verdauung auf eine ganz neue Ebene zu bringen. Die Ergebnisse sind wirklich beeindruckend und ich empfehle sie jedem, der ein gesünderes Leben anstrebt.

Gut!

Sehr tolles Buch mit sehr vielen Erklärungen. Es wird bis ins letzte Detail erklärt warum man was machen sollte und vor allem wie man es machen sollte.

Ich kann es nur in den höchsten Tönen loben!

Es wird ja immer wieder bestätigt, dass es beim Abnehmen nicht nur darauf ankommt, WIE VIEL wir essen, sondern auch sehr stark, WAS wir essen. Ich kenne es selbst, dass ich mich teils fast blöd gehungert habe, um auf mein Wunschgewicht zu kommen und trotzdem kaum abgenommen habe und sofort wieder zugelegt habe als ich wieder normal gegessen habe. Und für immer auf Diät und dauerhungrig zu sein, wegen diesem doofen Jojo-Effekt sehe ich wirklich nicht ein. Deshalb bin ich dem Arzt und Autor dieses Buchs so dankbar, dass er genau erklärt, wie man die Bakterien im eigenen Darm und Magen dahingehend steuert, dass man abnimmt und sein Gewicht dauerhaft hält. Ein großartiger Ansatz, der wissenschaftlich belegt ist!