Name: Pause: 55 kurze Entspannungsübungen für mehr Gelassenheit | Das Kartendeck. Langfristig Stress reduzieren und zu mehr Achtsamkeit und innerer Ruhe finden
Brand: RIVA
SKU: 9783742314918
Rating: 4.5 (4 reviews)

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Pause: 55 kurze Entspannungsübungen für mehr Gelassenheit | Das Kartendeck. Langfristig Stress reduzieren und zu mehr Achtsamkeit und innerer Ruhe finden

Hersteller: Riva

4,5/5,0 (4 Bewertungen)

Produktfakten auf einen Blick

Hersteller: RIVA
EAN: 9783742314918
Ø Bewertung: 4,5 / 5,0 (4 Bewertungen)
Farbe: White
Breite: 25 mm
H├Âhe: 104 mm
L├ñnge: 76 mm
Erscheinungsdatum: 2020-10-13T00:00:01Z

Produktbeschreibung

Jetzt ist der richtige Moment: Schon kurze aber regelmäßige Pausen helfen dir Stress zu reduzieren und langfristig gelassener und ausgeglichener zu leben. In diesem Kartenset findest du 55 Anleitungen und Impulse für kleine Pausen im Alltag. Je nach Stimmung kannst du wählen zwischen bewussten Entspannungsübungen kreativen Pausen oder Bewegungspausen die dir neue Energie bringen. Da die Übungen nicht nur zu Hause sondern auch im Büro in der Bahn oder sogar auf einer Parkbank funktionieren bist du ganz flexibel: einfach kurz abschalten entspannen und Kraft tanken!

Redaktion 25.05.2026 testmonster.de · Redaktion

Diese Pause ist genau das, was ich brauchte, um Stress abzubauen; die kurze, aber regelmäßige Unterbrechung hilft mir wirklich, gelassener zu bleiben. Ich bin sehr begeistert von diesem Produkt!

Redaktion 25.05.2026 testmonster.de · Redaktion

Die Idee hinter der regelmäßigen Pausen ist gut, aber die Umsetzung im Produkt selbst könnte noch besser sein, um wirklich eine tiefe Entspannung zu fördern. Es hilft zwar, den Gedanken an regelmäßige Erholung zu wecken, aber es fehlt noch etwas mehr konkrete Anleitung.

Redaktion 25.05.2026 testmonster.de · Redaktion

Beim ersten Umgang mit diesem Produkt war die Struktur für mich leicht zu erfassen. Mir ist aufgefallen, dass die Art der Befestigung am Anfang etwas unklar war, was ich erst nach einer kurzen Orientierung verstanden habe. Die gesamte Erscheinung ist funktional und lässt sich gut handhaben.

S 30.05.2023 amazon.de

Als Geschenk für nachdenkliche, tiefgründige Zwecke gut