Rücken und Rumpf – Stabil und Stark: Rücken und Rumpf stärken und mobilisieren mit ausgewählten Übungen aus dem Daoyin Yangsheng Gong

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Bücher EAN 9783748247258

Rücken und Rumpf – Stabil und Stark: Rücken und Rumpf stärken und mobilisieren mit ausgewählten Übungen aus dem Daoyin Yangsheng Gong

Name: Rücken und Rumpf – Stabil und Stark: Rücken und Rumpf stärken und mobilisieren mit ausgewählten Übungen aus dem Daoyin Yangsheng Gong
Brand: Michael de Lange
SKU: 9783748247258
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Hersteller: Michael De Lange · MPN: M03748247257

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EAN: 9783748247258
Hersteller-Artikelnr.: M03748247257
Kategorie: Bücher
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Produktbeschreibung

Das vorliegende Lehrbuch dient dem Zwecke den Kursteilnehmern ein den Unterricht ergänzendes Nachschlagewerk mitzugeben. Zusätzlich soll auch der Gesundheitsbewusste und Bewegungsinteressierte für seine tägliche Übepraxis ein angepasstes Begleitwerk erhalten und viele unterschiedliche Übungen nutzen können. Dabei wird ein besonderer Wert auf eine kurze präzise Bewegungsanleitung unterstützt von vielen kleinen Bewegungsskizzen gelegt. Das Buch umfasst folgende InhalteEine ausführliche Beschreibung von über 60 einzelnen Übungen Zahlreiche Skizzen zur Veranschaulichung der BewegungsabläufeHin

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