GU Yoga & Pilates Yoga Basicsm DVD - Amiena Zylla Gebunden

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EAN 9783833859472

GU Yoga & Pilates Yoga Basicsm DVD - Amiena Zylla Gebunden

Hersteller: Zylla, Amiena · MPN: 1174899

Produktfakten auf einen Blick

Hersteller: Zylla, Amiena
EAN: 9783833859472
Hersteller-Artikelnr.: 1174899
Format: Kindle eBook
Erscheinungsdatum: 2017-08-07T00:00:00.000Z
Seitenzahl: 373
Sprache: Deutsch

Produktbeschreibung

Yoga Basics vermittelt alles, was Yoga-Einsteiger wissen sollten - und dies auf sehr ansprechend gestaltete und zeitgemäße Weise. So wird die Yoga-Philosophie gleich auf den modernen Alltag bezogen. Was kann ich vom Yoga für meine Beziehungen zu anderen Menschen lernen, wie hilft mir der Yoga, besser mit Stress umzugehen? Um solche Themen geht es im Einführungskapitel und auch darum, dass jeder sein Yoga entsprechend seiner körperlichen Voraussetzungen praktizieren sollte. Im großen Asana-Kapitel werden die 30 wichtigsten Positionen anhand vieler Step-Fotos beschrieben - immer mit Hinweisen au

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