Thich Nhat Hanh: Wie weiterleben, wenn ein geliebter Mensch stirbt?

Dieses Buch bietet tiefgründige und sehr hilfreiche Einsichten, um die Trauer zu verarbeiten und einen Weg durch diese schwierige Zeit zu finden. Die Weisheit von Thich Nhat Hanh ist wunderbar und tröstend.

Perfekt!

Der Autor nimmt Dich an die Hand, führt, leitet. Und er sagt Dir, dass es normal ist zu trauern. Auf Deine eigene Weise und Zeit. Er hilft in schweren Stunden, es findet sich immer etwas Passendes. Du nimmst das Buch, weinst, lächelst und musst Dich niemals rechtfertigen.Ein trauernder Mensch ist für die Umwelt unbequem, lästig, Spaßbremse, nicht leistungsfähig.Wer in Deutschland nach 6 Wochen noch trauert hat eine Depression und wird mit Psychopharmaka abgefüttert. Das ist menschenverachtend.

Dieses Buch ist, wie alle Bücher von Thich Nhat Hanh, sehr gut geschrieben und schön gestaltet. Es spendit mir Trost in einer so schweren Situation wie der Tod meines Mannes.

dass in diesem Universum nichts verloren geht, aber alles sich ständig wandelt, dann hilft dieses Buch, sich mit den Themen Tod und Trennung zu versöhnen.Es ist kein Buch, das man einmal liest und dann beiseite legt.Ich bin durch dieses Buch zur Zen Meditation gekommen.Ich mache jetzt regelmäßig ZaZen, die Sitzmeditation.Mit der Gehmeditation komme ich noch nicht gut klar, ich lasse mich zu stark von den äußeren Einflüssen ablenken, und dann wird das nichts mit dem Meditieren.Aber es kann sich ja eines Tages noch ändern...............Auf jeden Fall tut mir die Sitzmeditation soooooooooo gut.Sooooooooooo gut wie nichts anderes bisher.Meine Gedanken ordnen sich, sie werden klarer.Ich kann meine unendlich große Traurigkeit aushalten, ich kann sie endlich annehmen.Ich hatte in den letzten Jahren an vielen Orten Hilfe gesucht, aber niemand Professionelles konnte mir helfen.Der Satz " Sie müssen loslassen " hatte mich schon richtiggehend aggressiv gemacht !!!!Auch dass ich ständig so mitleidig oder forschend angeschaut wurde, weil ich sehr viel geweint habe, hat mich ganz kirre gemacht, denn mein Weinen konnte ich ja nicht " abstellen ", auch wenn mein Umfeld sich das gewünscht hat.Zum Thema Weinen steht in diesem wunderbaren Buch:EinsseinIm Augenblick, in dem ich sterbe, will ich versuchen, zu dir so schnell wie möglich zurückzukehren.Ich verspreche, es dauert nicht lang.Stimmt es nicht so, dass ich bereits jetzt bei dir bin, während ich jeden Augenblick sterbe?Jeden Moment kehre ich zu dir zurück.Schau nur hin, und fühle meine Gegenwart.Wenn du weinen möchtest, so weine nur.Und wisse, dass ich mit dir weine.Die Tränen, die du vergießt, werden uns beide heilen.Deine Tränen sind auch meine.Als ich das las, musste ich wieder weinen, aber diesmal, weil ich mich mit meinem unendlich großen Kummer und Traurigkeit angenommen gefühlt habe !!!!Ich arbeite jetzt seit einigen Wochen mit diesem Buch, und es geht mir anders.Es geht mir besser.Ich weine immer noch, aber nicht mehr so häufig, und zum anderen mache ich mir deswegen keine Gedanken oder Vorwürfe mehr. Ich habe nicht mehr das Gefühl, dass mit mir was nicht stimmt.Diese neuen Sichtweisen sind Buddhistische Sichtweisen.Ich bin christlich erzogen, aber das hat mir mit meinem unendlichen Kummer auch nicht geholfen.Aber diese Buddhistischen Sichtweisen helfen mir.Auf eine sehr sanfte Weise fühle ich mich an die Hand genommen und fühle mich respektiert in meiner Traurigkeit.Ich fühle mich durch dieses Buch nicht mehr so grausam allein gelassen.Ich finde, wenn ein Buch nur eine einzige Seele trösten kann, ist es ein sehr gutes Buch.Und dieses Buch ist ein super gutes Buch.