Die heilende Weisheit der Träume: Ein spiritueller Wegweiser durch die Welt der Träume – alles über Traumgeschichte, Traumarten und -deutung bis zur nächtlichen Traumpraxis

Seit meiner Kindheit träume ich viel und intensiv, habe mich auch schon mit dem Arbeiten mit Träumen und deren Symbolik befasst. Dennoch hat mir dabei immer etwas gefehlt, ohne dass ich es genau benennen konnte. Als ich im Intro von Jeanne Ruland las „möge dieses Buch den Weg des Träumens in einem neuen Licht erscheinen lassen“, wusste ich, das muss ich lesen.Aufschlussreich finde ich, dass hier verschiedene Traumarten erklärt und voneinander abgegrenzt werden, wie Angstträume, Albträume, karmische Albträume, Verfolgungs - oder Wiederholungsträume, präluzides und luzides Träumen. Auch Ungewöhnliches, wie Tempelschlaf und Jenseitsträume werden behandelt. Darüber hatte ich in dieser Form vorher noch nichts gelesen oder gehört.Das Buch enthält viele kleine, gute Tipps, wie zum Beispiel ein Mudra, das den gesunden Schlaf fördert.Worüber ich schon lange mehr herausfinden wollte, waren Träume, die sich anders anfühlen als normales Träumen. Über Träume, die sich (auch nach dem Aufwachen) noch anfühlen, als hätte ich sie real erlebt. Deshalb berühren mich im Buch Sätze, wie „Für die Aborigines ist die Traumwirklichkeit genauso real wie die Alltagswelt.“ Und „wurde z.B. ein Cherokee im Traum von einer Schlange gebissen, wurde er tagsüber medizinisch behandelt.“Ganz praktisch hilfreich geht es auch um das Thema „Mit Albträumen arbeiten“. Zum Beispiel gibt es eine Ausweisung, wie man die inneren Heilkräfte nach einem Albtraum aktivieren kann. Oder wie die Energie von Albträumen mit der violetten Flamme transformiert werden kann. Schutztechniken gegen dunkle Träume und eine Übung, um unguten Träume zu entfliehen.Mir gefällt am besten das letzte Kapitel „Traumpraxis“.Alleine schon das ist den Kauf des Buches wert!