Reden reicht nicht!? Mitten ins Leben - Frieden finden mit Vipassana-Meditation - Werner Vogd Dunja Batarilo Gebunden

Die Meditation bietet einen interessanten Ansatz zum Finden von innerem Frieden, allerdings empfand ich die Verbindung zu den konkreten Zielen etwas als zu abstrakt.

Perfekt!

Nach einer Einführung in das Thema der Vipassana-Meditation lassen die AutorInnen Menschen selbst erzählen, wie diese Art der Mediation wirkt. Mich hat schon zu Beginn die kurze historische Einführung fasziniert und mir vor Augen geführt, wie wichtig es ist, Weisheitswissen zu demokratisieren und in die Welt zu bringen. So geschehen mit dem Wissen um Bhuddismus und Meditation. Autor Werner Vogd selbst hat über 30 Jahre Meditationserfahrung und ist zugleich Professor für Soziologie, also der wissenschaftlichen Arbeit zugewandt. Beides hat er in seinen Arbeiten vereinen können und sich auf wissenschaftliche Suche begeben nach der Wirksamkeit von Meditation.In dieses Buch einzutauchen hat in mir Begeisterung, Berührung und auch Sehnsucht ausgelöst. Sehnsucht nach der Qualität des bei sich seins, wie hier beschrieben, welche wir wohl alle benötigen. Im Oktober 2021 veröffentlicht, wurde Corona als präsente kollektive Krisenerfahrung benannt. Heute ist es die Geopolitik. Von Klima und sozialen Überwerfungen ganz zu schweigen. Mit Mediation kann mehr Liebe und Wärme ins Leben gelangen. Und der Ganzheitlichkeit des Miteinanders auf diesem Planeten gedient werden, da stimme ich dem Autorenteam zu.Heutzutage gehört Achtsamkeit vielerorts zum Lifestyle. Wer sich von diesem Buch eingeladen fühlt, erhält tiefes und profundes Erfahrungswissen, gepaart mit Weisheiten der und Einsichten in Praxis und Lehre des Vipassanas. Diese alte indische Meditationsform lehrt, Dinge zu sehen und zu fühlen wie sie sind. Und aus den Geschchten auszusteigen. Meditierende werden zitiert, die das Gefühl haben, endlich nach Hause zu gelangen. Sie können einfach sein. Ohne Sinn. Denn Sein ist der Sinn.