Achtsamkeit Bd1Bd1 - Joseph Goldstein Gebunden

Dieses Buch ist eine wunderbare und inspirierende Lektüre, die mir sehr viel über Achtsamkeit und bewusste Lebensführung vermittelt. Ich empfehle es jedem, der sich mit innerer Ruhe auseinandersetzen möchte.

Dieses Buch ist eine wunderbare und tiefgründige Einführung in das Konzept der Achtsamkeit und bietet wertvolle Einsichten für ein bewussteres Leben. Ich empfehle es jedem, der mehr über innere Ruhe und Selbstentwicklung erfahren möchte.

Tiefgründig

joseph goldstein, ein achtsamkeitslehrer der ersten stunde, setzt sich hier mit dem traditionsreichen satipatthana-sutta auseinander. er macht das auf eine so praxisbezogene weise mit bezug auf den heutigen zeitgeist, dass ein grundlagenwerk zur achtsamkeitsmeditation entstanden ist. einerseits dient es dem verständnis der alten texte, konkret der bekannten lehrrede des buddha mit den 4 grundlagen. andererseits ist dieses standardwerk so erhellend und bewusstseinserweiternd für jeden interessierten, mit großem praxisbezug - sehr hilfreich zum üben für einen achstamen alltag. danke, ich habe es mit großem gewinn gelesen.