Ihr bester Coach sind Sie!: Wie Sie Ihre Gesundheit, Ihr Glück und Ihren Erfolg selbst in die Hand nehmen

Von Holger Fischer habe ich bereits das Buch "Karrierekiller" gelesen und mochte es sehr. Umso mehr hat mich daher erstaunt, dass ich nach dieser Lektüre nicht rundherum begeistert war.Grundsätzlich offeriert der Autor in diesem Buch zahlreiche Tipps für ein besseres Leben, welche für sich genommen durchaus gut sind (z.B. dass man durch Krisen lernen kann oder kleine Schritte einen besser ans Ziel führen). Allerdings fehlte mir bei dem Buch ein wenig der rote Faden - für mich wirkten viele Themenbereiche willkürlich zusammengewürfelt. Manche der Strategien waren durchaus sehr gut - bei anderen Punkten wirkte er durchaus jedoch ein wenig abgehoben. Dazu trug wahrscheinlich auch bei, dass der Autor immer wieder andere Personen zu Wort kommen lies, die ihn beweihräucherten - ich hatte dabei immer wieder das Gefühl, dass ich das Buch doch schon besitze und nicht noch weiter überzeugt werden muss. An anderen Orten wurde im Kapitel eine Übung erklärt und diese wurde anschliessend in einem abgehobenen Kasten nochmals erklärt - diese Doppelspurigkeiten hätten sicherlich vermieden werden können.Trotz dieser Kritikpunkte kann ich das Buch empfehlen - wenn man noch wenig im Bereich Selbstcoaching gelesen hat, kann man sicherlich einiges daraus mitnehmen.