Gesund mit heimischen Heilpflanzen: Mit 10 Heilkräutern 100 Beschwerden und Erkrankungen behandeln. Mit Beiträgen vom Extrembotaniker Jürgen Feder. Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit

Das Buch bietet spannende Einblicke in die traditionelle Nutzung heimischer Heilpflanzen, ist aber für absolute Anfänger möglicherweise etwas zu dicht geschrieben.

Dieses Buch ist absolut faszinierend und voller wertvoller, traditioneller Wissen über heimische Heilpflanzen, das ich sehr begeistert fand. Es ist eine wunderbare Quelle für alle, die sich für natürliche Heilmethoden interessieren.

Super!

Heilpflanzen werden immer beliebter und bunt ist die Vielfalt an Büchern. Leider ähneln sich viele. Entweder sie sind sehr trocken, voller chemischer Formeln und Fachbegriffe, oder sie sind sehr „märchenhaft“ und mystisch und erzählen einem was von Geistern und Sternenkräften.Das Buch „Gesund mit heimischen Heilpflanzen“ ist weder verträumt oder mystisch, noch durch die Anhäufung von wissenschaftlichem Wissen zäh oder trocken. Es ist ein flott erzähltes und leidenschaftliches Buch mit vielen originellen Betrachtungen, die gut fundiert sind.Im 2.Teil des Buches steht dann alles über die Anwendung von Heilpflanzen. Wie sie werden gesammelt und getrocknet, bzw. wo sie erworben werden sollten. Wie sie zubereitet werden. Neben der Teezubereitung lernt man auch was über die Herstellung von Salben und Tinkturen. Eine Tinktur habe ich mir schon angesetzt, nämlich die „hopfigen Beruhigungstropfen“. Die Reduzierung auf zehn Heilfpflanzen finde ich gut Das dürfte vielen den Einstieg in die Pflanzenheilkunde erleichtern.Pflanzenheilkunde ist erst in den letzten Jahrzehnten was für Experten geworden. Vorher war sie lebendiges Volkswissen. Jeder wusste über die häufigsten Heilpflanzen Bescheid. Das Buch ist wieder ein guter Schritt in diese Richtung.

Bin gleich raus auf die Straße und juhu: habe gleich drei der Heilpflanzen aus dem Buch auf unserem Hof entdeckt: Holunder, Breitwegerich und Schafgarbe. Heilpflanzenbücher faszinieren mich, doch wenn ich ehrlich bin, überfordern sie mich leider. So viele verschiedene Heilpflanzen kenne ich nicht, oder ich begegne ihnen einfach nicht.Hier ist das anders. Im Buch werden 10 Heilpflanzen vorgestellt, die rund um das eigene Heim wachsen sollen. Außerdem sind viele davon gut bekannt, Pflanzen wie Gänseblümchen, Löwenzahn und Schafgarbe sind wahrscheinlich den meisten geläufig.Weniger bekannt ist sicher, wie vielfältig diese Pflanzen anwendbar sind. Ich hätte das auch nicht gedacht. Die vielen Empfehlungen sind mit vielen Studien belegt, wie eine Heilpflanze bei einer bestimmten Krankheit hilft, wird gut erklärt.Gut finde ich, dass auch jeweils die Grenzen der Selbstbehandlung aufgezeigt werden. Das heißt, wann ich lieber zum Arzt gehen sollte.Ein überzeugendes Buch, empfehle ich gerne weiter.

Ich habe mir das Buch gekauft, weil ich die Arbeit von Herrn Feder kenne und schätze. Ich mag seine direkte Art, „frei Schnauze“ eben. Im Buch steuert er zu jeder Pflanze einen für ihn typischen Absatz bei, mitten aus seinem bewegten Leben. Seine Beiträge sind nicht besonders lang, aber auch der Rest des Buches liest sich sehr gut, es ist unterhaltsam und sehr informativ. Die Autoren Wanitschek und Vigl schreiben humor- und einsichtsvoll über die Heilpflanzen der Städte und Dörfer mit jeder Menge interessanter Infos und Geschichten. Die vielen Anwendungsempfehlungen sind ausführlich erklärt.