Das Thema Meditation ist hochaktuell. Hier verbergen sich Potenziale und Möglichkeiten, die – einmal begriffen – eine völlig neue bewusste Menschheit hervorbringen könnten. Das war mir schon seit längerem, seit ich meine ersten geführten Meditationserfahrungen machen durfte, klar. Auch die aktuellen Forschungsergebnisse aus der Wissenschaft sprechen eine klare Sprache. Eine für mich noch klarere Sprache spricht Silvia Siegenthaler. Sie hat mit ihrem Buch: Meditation – Verbindung mit der inneren Quelle. Inspirationen auf pädagogischer Grundlage, ein Werk geschaffen, das ich hiermit jedem Leser und jeder Leserin ans Herz legen möchte. Das Thema „Meditation“ wird nicht irgendwie abgearbeitet, sondern poetisch-liebevoll, mit großem Hintergrundwissen und vor allem Erfahrungswissen beschrieben. Die Dichte und die Qualität von Siegenthalers Aussagen wurden mir bereits beim ersten Lesen bewusst. Ihr Schreibstil ist gespickt mit aussagekräftigen, für sich stehenden und absolut zitierfähigen Sätzen. Beim Lesen ertappte ich mich häufig beim Unterstreichen und Markieren von Textstellen. Viele Sätze lassen sich wundervoll als Affirmation nutzen, wie zB. auf S. 20: „Bevor ich morgens in die äußere Aktivität gehe, schöpfe ich den Tag aus der Stille meiner Seele.“Die Bandbreite, die das Buch in der Lage ist zu transportieren, beeindruckt mich. Themen, die mich insbesondere interessieren, lassen sich wiederfinden. Resilienz, Neuroplastizität, Salutogenese, aber auch Nada Brahma – Die Welt ist Klang, oder Ahimsa, das Prinzip der Gewaltlosigkeit berühren mich. Im weiteren Verlauf des Buches, entstand in mir der Eindruck, Siegenthaler schreibt selbst wie in Trance. Ein Thema, das aus tiefer Berührt- und Ergriffenheit jahrelang gereift war, fließt nun wie ein perfekt durchdachtes Crescendo durch sie durch. Kein Satz, der überflüssig wirkt. Alles stimmig und aus ganzheitlicher Sicht betrachtet.Mit diesem Werk bekommen wir eine Verbindung von Theorie und Praxis an die Hand. Wer wissen möchte, welche Potenziale im Meditieren liegen, darf dieses Buch nicht verpassen. Die beiden beiliegenden Meditations-Cd‘s runden das Ganze ab. Meine Weiterempfehlung!!!
