Lebenshilfe-Bibliothek Keine Angst vor dem Erröten - Doris Wolf Kartoniert (TB)

Die Bibliothek ist ein interessantes Buch, das ein normalisiertes Thema behandelt, auch wenn der Fokus etwas spezifisch ist. Es bietet eine gute Grundlage für den Einstieg in das Thema Erythrophobie.

Ich hab es nicht komplett durch bzw zuende gelesen. Aber es vermittelt gute Denkansätze. Sobald es für einen selber kein selbsternanntes Todesurteil ist rot zu werden, verfliegt die Angst... Geholfen hat mir die Tatsache dass es auf lange Sicht total egal ist ob ich rot werde oder nicht und tatsächlich hat sich die Anspannung gelöst und nun werde ich nur noch ganz selten und auch nicht mehr so extrem rot.Ich empfehle das Buch, es wird einem dann doch einiges klar...

Ich musste das Buch leider zurückschicken, weil ich es nicht ertragen habe, auf so gut wie jeder Seite einen oder mehrere Rechtschreibfehler zu finden. Inhaltlich kann ich deswegen leider nicht viel sagen. Sehr enttäuschend. Leider.

Das Buch hat mir leider nicht geholfen.Ich möchte das Buch oder den Autor an dieser Stelle nicht schlecht reden. Das Buch ist ordentlich geschrieben und einfach zu lesen. Jedoch rede ich aus Erfahrung. Leute, schmeißt alle Bücher über dieses Thema generell in den Müll, geht raus auf die Straße, in die Öffentlichkeit. Zeigt Euch selbst und allen Anderen, dass Ihr lebt. Macht Euch bemerkbar, sprecht fremde Personen an, habt ein Lächeln im Gesicht, baut Euer Selbstvertrauen auf und findet Euch mit Eurer Situation ab. Ich verspreche Euch, dass das den Erfolg bringt. Durch mehr Selbstvertrauen schwindet die Angst vorm Erröten. Und habt ihr keine Angst mehr vorm Erröten, so werdet Ihr noch viel viel seltener Erröten. Früher hatte ich das täglich. Mittlerweile vielleicht nur noch einmal im Monat! Und selbst in der Situation des Errötens hilft Euer Selbstbewusstsein zu 100% weiter. Daher macht Euch selbst an die Arbeit und verschwendet nicht die Zeit um Bücher zu lesen. So wird es auch nicht besser, eher das Gegenteil. Seid aktiv, lebt Euer Leben!