Aikido mit Ki: Einführung in die Praxis des Shin-Shin-Toitsu-Aikido

Das Buch bietet einen tiefen Einblick in die Verbindung von Geist und Körper im Aikidō und ist sehr lehrreich. Allerdings fehlen einige detailliertere Übungsanleitungen für Anfänger.

Das Buch ist unbeschädigt angekommen und der Einband weist keine sichtbaren Mängel auf. Die Seiten wirken sauber und die Ecken sind intakt. Die Verpackung war intakt und die Lieferung erfolgte ohne Beschädigungen.

Das Buch ist in einem akzeptablen Zustand, die Seiten sind nicht stark vergilbt. Der Text ist in einer lesbaren Schriftgröße gesetzt, was beim Lesen im gedämpftem Licht wenig Probleme bereitet.

Wir haben das Buch bekommen und die Größe ist gut für uns. Die Schrift ist groß genug, damit wir alles gut lesen können. Die Bindung hält die Seiten zusammen und es ist ein ordentliches Exemplar.

Das Buch enthält eine umfassende Einführung in Ki Aikido nach Koichi Tohei. Besonders wertvoll finde ich das genau beschriebene Konzentrations- und Körpertraining. Dieses Training besteht aus grundlegenden Ki-Übungen (Undo), die sich nicht nur zur Vertiefung des Aikido-Sports, sondern aller WEG-Übungen empfehlen. Die in der Ki Aikido-Richtung vertretene Distanz zur Traditionellen Chinesischen Medizin wirkt sich in diesem Buch nicht aus. Die Aikido-Techniken werden ausführlich aus dem Zusammenwirken der PartnerInnen heraus erläutert. Allerdings wird die Absicht des Buches, Anleitungen zur Selbstverteidigung anzubieten, nur bedingt erfüllt, denn es fehlen direkte Techniken zum Schutz des eigenen Körpers (Deckung)und Abwehren gegen Beinangriffe.