ADS - Das Erwachsenenbuch: Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom. Neue Konzentrations- und Organisations-Hilfen für Ihr Berufs- und Privatleben. Hilfen zur ... Das Opti-Mind-Konzept für ADS-Erwachsene

Das Buch bietet interessante Einblicke und Unterstützung für Erwachsene, auch wenn die thematische Einordnung etwas spezifisch ist. Es ist eine nützliche Ressource für diejenigen, die sich mit diesen Themen auseinandersetzen möchten.

Hilfreich!

In diesem Buch ist eigentlich alles sehr gut beschrieben. Mich stören nur einige Fallbeispiele an Stellen, die man auch hätte aussparen können. Diese Stellen überspringe ich dann.Des weiteren habe ich endlich verstanden, wieso alles so ist, wie es ist. Für Leute, bei denen ADS im Erwachsenenalter diagnostiziert wurde, bietet dieses Buch viele Techniken, um den Alltag so zu meistern, wie sie es sich vorstellen. Außerdem kann man sich durch dieses Buch mit seinem Partner durcharbeiten. Das Buch liegt immer dort, wo ich es sehen kann, und erinnert mich immer wieder an einige der Tipps. Ich mag es sehr und suche auch nach keinem anderen mehr!

Das Buch ist sehr informativ. Allerdings geht es zum Großteil über ADHS. Ich hätte mich mehr für ADS (ohne Hyperaktivität) interessiert. Das kommt zwar auch vor, aber das Verhältnis ist ca. 85:15%.