Name: Monien, Seraphine: Meditation Selbstheilung & Immunsystem stärken - Selbstheilungskräfte aktivieren durch Autogenes Training, Heilmeditation | Selbstheilung CD
Brand: Sera Benia
SKU: 9783946265443
Price: 16.45 EUR
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Monien, Seraphine: Meditation Selbstheilung & Immunsystem stärken - Selbstheilungskräfte aktivieren durch Autogenes Training, Heilmeditation | Selbstheilung CD

Hersteller: Sera Benia · MPN: 1183810

4,3/5,0 (4 Bewertungen)

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Zuletzt aktualisiert: 17.10.2026 18:15 Uhr

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Produktfakten auf einen Blick

Hersteller: Sera Benia
EAN: 9783946265443
Hersteller-Artikelnr.: 1183810
Kategorie: Musik & Film
Ø Bewertung: 4,3 / 5,0 (4 Bewertungen)
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Produktbeschreibung

Meditation Selbstheilung & Immunsystem stärken - Selbstheilungskräfte aktivieren durch Autogenes...

Redaktion 28.06.2026 testmonster.de · Redaktion

Die Meditation bietet eine gute Grundlage für Selbstheilung und das Stärken des Immunsystems durch die Kombination aus Autogenem Training und Heilmeditation. Obwohl ich die Inhalte sehr hilfreich finde, wünsche ich mir etwas mehr Tiefe in einigen Übungen.

Amazon Kunde 11.07.2023 amazon.de

Hab mir die CD mit der Einschlaf-CD der Autorin gleich mit bestellt. War ein Doppel-Glücksgriff. Weil ich Schichtdienst im Krankenhaus arbeite, hab ich was gesucht, um mich innerlich zu stärken und zur Ruhe zu kommen. Die Meditation führt in eine totale Tiefenentspannung und dann geht es in eine Art Fantasiereise, in der man alle Bereiche des Körpers mit Licht versorgt (wie Prana im Yoga/Ayurveda oder Chi im Daoismus oder TCM). Ich liebe das und kann auch eine deutliche Verbesserung in meinem Allgemeinbefinden feststellen. Kann ich nur jedem empfehlen, der nach einer ganzheitlichen Stärkung sucht.

OmaHunter 11.07.2023 amazon.de

Die Meditation beruhigt und entspannt, die Stimme der Sprecherin ist angenehm. Dass Selbstheilkräfte aktiviert wurden konnte ich nicht feststellen, obwohl ich die CD schon häufig gehört habe.

F.I. 11.07.2023 amazon.de

Trotzdem behalten. Bei der geführten Meditation stimmt eigentlich alles, um alles andere um mich herum zu vergessen. Einzig die teilweise extreme Übertreibung der Sprecherin in der Betonung einzelner Wörter, gerade im 3. Teil ist albern.