Name: Gut begleitet durch den Tag | 7 kurze Meditationen (Morgen Meditation, Meditation Einschlafen, Gelassenheit lernen, Stress abbauen, Achtsamkeitsübung und mehr): CD Standard Audio Format
Brand: Sera Benia
SKU: 9783946265498
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Gut begleitet durch den Tag | 7 kurze Meditationen (Morgen Meditation, Meditation Einschlafen, Gelassenheit lernen, Stress abbauen, Achtsamkeitsübung und mehr): CD Standard Audio Format

Hersteller: Sera Benia · MPN: 1198611

3,0/5,0 (4 Bewertungen)

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Zuletzt aktualisiert: 15.10.2026 18:19 Uhr

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Hersteller: Sera Benia
EAN: 9783946265498
Hersteller-Artikelnr.: 1198611
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Produktbeschreibung

Effektive Kurzmeditationen für einen guten Tag Jeden Tag Entspannung, Gelassenheit, Motivation und mehr

Redaktion 21.08.2026 testmonster.de · Redaktion

Diese Sammlung von Meditationen ist fantastisch und hilft mir sehr, im stressigen Alltag Ruhe zu finden. Die kurzen Übungen sind perfekt, um Achtsamkeit zu praktizieren und besser abzuschalten.

Silke H. 31.05.2024 amazon.de

Die CD ist besonders gut geeignet für Leute, die im Zeitdruck leben. Die einzelnen Sequenzen sind kurz gehalten, dass man auch mit wenig Zeiteinsatz einen guten Erfolg erzielen kann. Hinzu kommt, dass man sich das Thema, welches einen am meisten beschäftigt einfach anwählen kann. Ich habe die CD bereits in meinem Umfeld mehrfach empfohlen und möchte dies hier ebenfalls machen...Mega-tolle-Entspannungs-CD!!!!

Annette Kussel 31.05.2024 amazon.de

Finde diese CD nicht so gut. Das ist meine persönliche Meinung. Die Frauenstimme finde ich nicht beruhigend und bringt mich nicht in ein gewisses Gleichgewicht. Die "Musik " ist eher ein Wasserrauschen, was mich nicht entspannen kann da ich dann ständig auf Toilette muss.

Nadine K. 31.05.2024 amazon.de

Diese Meditations-CD hat mich leider sehr enttäuscht. Ich bin recht meditationserprobt und weiß, dass die Betonung anders ist, als wenn man ganz normal spricht. Aber hier ist die Betonung irgendwie albern. Nicht einmal übertrieben sondern irgendwie nicht passend. Und manche Geräusche erzeugen eher Spannung und reißen mich aus meiner Entspannung. Beim Titel Motivation klingt die Musik fast wie ein Handyklingelton. Ich habe die Titel alle nur bis maximal 5 Minuten hören können. Danach war ich zu aufgeregt zum Meditieren.

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