THE NEW YOU - Das Buch, das dein Leben verändert: Coach und Kalender in Einem | Eine kraftvolle & wirkungsvolle Methode zu einem glücklicheren und ... von dem du immer geträumt hast.

Dieses Buch bietet viele wertvolle Übungen und Inspirationen, um Achtsamkeit und Selbstbewusstsein zu fördern, allerdings fehlen mir noch einige tiefere Einblicke in die Umsetzung.

Das Buch kam in einer normalen Verpackung an und der Einband sah intakt aus. Die Seiten waren glatt und die Ecken waren nicht eingedrückt. Die Lieferung war ohne Beschädigungen. Es sah aus wie ein neues Buch.

Das Buch ist nicht nur optisch, auch haptisch wunderschön. Dieser tolle weiche lederartige Umschlag fasst sich toll an, die Verarbeitung ist wirklich sehr gut. Bei vielen ähnlichen Büchern / Kalendern hat es mich immer gestört, dass die Seiten zu klappen... hier bleibt von Anfang an jede Seite offen liegen und das Lesen und Eintragen fällt total leicht!Und zum Inhalt: Wie ich in einer anderen Bewertung gelesen habe: in diesem Buch werden sämtliche wichtigen Themen verständlich. klar und einfach schön geschrieben. Ich bin durch dieses Buch "geflogen" und habe so viele Momente gehabt, in denen ich gedacht habe, "ach so ist das, na klar". Hier steht nicht - "denke positive, dann wird alles besser", sondern wird wirklich erklärt warum man so ist wie man ist. Und ich kann am besten etwas ändern, wenn ich das Warum verstehe.Ich freue mich jeden Tag das Buch in die Hand zu nehmen, nehme es überall mit hin (es ist auch so schön leicht!!) und habe wirklich Spaß dabei meine Ziele und Glücksmomente (Happy Moments) einzutragen. Mein Leben hat sich schon dadurch verändert, dass ich eine Morgen- und Abendroutine eingeführt habe, obwohl mir das vorher immer so schwer gefallen ist.Die Variante in Rosa habe ich auch schon verschenkt und mit der Goldprägung ist es eine tolle Alternative für Rosa-Fans!Also absolut klare Kaufempfehlung!! Ich will es nicht mehr missen!!

Die Farbe des Buches hat mir sofort gefallen. Das Mintgrün ist sehr ansprechend. Der Coaching-Teil vorne ist sehr gut. Man liest interessante Seiten über das sich Klarwerden seines Lebens, das Loslassen, der Motivation und dem Setzen eines Fokus. Dann kann man in der Toolbox selbst die Dinge umsetzen.DIe Seiten mit den Monatszielen ist sehr gut, aber dem Kalenderteil fehlt eine Monatsübersicht! Die Wochenseiten sind schön gemacht, aber man kann pro Tag nur wenige Termine eintragen und ich habe keine Lust noch einen separaten Kalender zu führen. Jeder Tag besteht nur einem schmalen Rechteck. Nach jeder Woche könnte man noch eine Notizseite einfügen, weil es kaum leere Blätter für Notizen gibt. Es fehlt auch eine Wochenrückschau und ein Adressteil.

Habe mir diesen Lifecoach und Kalender bestellt, weil ich etwas Neues wollte. Ich arbeite schon länger mit solchen Arten von Planern zusammen und hier hat mich der sehr gute Coaching Teil angesprochen. Er ist persönlich gestaltet und immer wieder mit fundierten Daten aus der Wissenschaft geschrieben. Alles ist sehr gut verständlich. Einzig den Kalener Teil finde ich etwas zu vollgestopft für meinen Geschmack und auch zu wenig Platz. Man muss seine Termine sehr kurz fassen. Aber ich denke dieser Kalender ist auch primär zur Persönlichkeitsentwicklung gedacht und damit erfüllt er in meinen Augen voll und Ganz seinen Zweck!