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Die Bibel der Abnehmrezepte - 250 Low Carb Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendbrot und Nachtisch
Hersteller:
Edition Jt
· MPN: 7226747
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Zuletzt aktualisiert: 12.05.2026 10:22 Uhr
Produktfakten auf einen Blick
- Hersteller
- edition JT
- EAN
- 9783989101173
- Hersteller-Artikelnr.
- 7226747
- Kategorie
- Freizeit, Haus & Garten
- Durchschnittsbewertung
- 3,0 / 5 (2 Bewertungen)
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Produktbeschreibung
Wer sich für eine Low Carb Diät entscheidet muss vor Allem auf eines verzichten: Kohlenhydrate. Diese sind in sehr vielen Lebensmitteln enthalten, wie z.B. in Süßigkeiten, Weißbrot, Reis und Nudeln. Auf den ersten Blick fällt eine Ernährungsumstellung gar nicht so leicht, da jeder seine Gewohnheiten hat und gerne mal die eine oder andere Sünde begeht. Warum sollte man sich also für eine Low Carb Diät entscheiden? Seit 2014 sind vermehrt Studien erschienen, die aufgezeigt haben, dass sich eine Low Carb Diät sehr gut zum Abnehmen eignet und das deutlich besser als eine fettarme Ernährungsweise.
Bewertungen & Erfahrungen
Verteilung basiert auf 2 vorliegenden Einzelbewertungen.
Wir bündeln Bewertungen aus verschiedenen Quellen und geprüfte Nutzerbewertungen von testmonster.de, um dir ein ehrliches Gesamtbild zu geben.
Aus meiner Sicht ist das Buch eine einfache Ansammlung von Rezepten - siehe Bilder! Es ist schon befremdlich dies als "Bibel der Abnehmrezepte" zu betiteln, wenn hier sämtliche Nährwert- und Kalorienangaben fehlen. Es findet sich zudem namentlich keine Angabe zu/m Autor/en im Buch, obwohl es nach Internet-Recherche zum Titel einen Autor gibt. Fazit für mich: Ein äußerlich und inhaltlich simpelst gemachtes Buch, das ich sofort retour sende.
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