Das Hardgainer Kochbuch 100 kalorienreiche Rezepte für optimalen Muskelaufbau - Inklusive Wochenplaner Nährwertangaben Müsliriegel- Keks- und Shakerezepte - Easy Gainz Taschenbuch
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Bücher EAN 9783989101203

Das Hardgainer Kochbuch 100 kalorienreiche Rezepte für optimalen Muskelaufbau - Inklusive Wochenplaner Nährwertangaben Müsliriegel- Keks- und Shakerezepte - Easy Gainz Taschenbuch

Hersteller: Edition Jt  ·  MPN: 9783989101203
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Redaktion 23.06.2026 testmonster.de · Redaktion
Das Kochbuch bietet viele gute und kalorienreiche Rezepte für den Muskelaufbau, allerdings fehlen mir noch ein paar mehr detaillierte Ernährungsberatungen. Der Wochenplaner ist hilfreich für die Übersicht.
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