Falsch gedacht. Wie Gedanken uns in die Irre führen – und wir mit mentaler Intelligenz zu wahrer Stärke gelangen. Mentaltraining mit der Erfolgsformel des renommierten Neurobiologen!

Dieses Buch ist ein absoluter Gamechanger und hat mir geholfen, meine Denkweise grundlegend zu überdenken. Die Methode zum Mentaltraining ist unglaublich wertvoll und führt zu echter Stärke.

Toller Inhalt

Selbstliebe ist unser Kern. Wir alle sind primäre Narzissten. Als Baby stehen unsere Bedürfnisse im Mittelpunkt und wir fordern von der Welt ein, dass sie sich um uns dreht. Erst mit der Zeit nehmen wir auch die Bedürfnisse des Gegenübers, in der Regel zunächst von Mama und Papa, wahr. In späteren Jahren können wir nicht nur ein verschobenes Bild von der Welt, sondern auch von uns haben. Entgegen einem Vorurteil mangelt es uns meistens ganz und gar nicht an der Zuversicht in die eigenen Fähigkeiten. Mythos Selbstliebe – dieses Kapitel hat mich besonders zum Nachdenken gebracht. Gießt Selbstliebe Öl ins Feuer der Probleme? Ich finde die Frage außerordentlich spannend und legitim. Wenn der Autor recht hat, müssen viele Selbsthilfebücher neu geschrieben werden...

Warum rennen so viele Menschen mit Problemen durchs Leben? Warum gelingt Veränderung meist nicht? Der Autor wirft eine neue Perspektive auf das alte Thema Gewohnheiten und Komfortzone. Leiden ist leichter als lösen – so das Motto des Autors. Mir gefällt dieser Satz außerordentlich gut, weil er die ganze Problematik zur Veränderung pointiert auf den Punkt bringt.

Das Buch ist echt Interessant und macht spaß zu lesen, außerdem ist es noch sehr informativ. ich zum beispiel habe durch das buch gelernt mehr aus mich heraus zu kommen und offener mit meinem gegenüber zu reden. Ich bin echt begeistert.mfgTimo