Name: Feldenkrais: Beweglich sein in Hüfte, Knie und Bein
Brand: Kösel-Verlag
SKU: 9783466458615
Price: 12.00 EUR
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Feldenkrais: Beweglich sein in Hüfte, Knie und Bein

Hersteller: Kösel-Verlag · MPN: 1157138

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Zuletzt aktualisiert: 12.05.2026 10:22 Uhr

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Hersteller: Kösel-Verlag
EAN: 9783466458615
Hersteller-Artikelnr.: 1157138
Kategorie: Fitnessratgeber
Durchschnittsbewertung: 3,5 / 5 (2 Bewertungen)
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Produktbeschreibung

Mit dieser Feldenkrais-Übungs-CD können Sie eine Entlastung und zugleich Stärkung der Muskulatur in Beinen, Knien und Hüften erfahren. Gerade in diesen Bereichen überfordern wir oft Muskeln und Gelenke - und das Gehen, Sitzen und Stehen führt zu Schmerzen und Unbeweglichkeit. Die beiden Lektionen auf der CD unterstützen Sie darin, hindernde Bewegungsmuster leichter wahrzunehmen, und sie helfen dabei, Spannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und beweglicher zu werden. Sie lernen Bewegungsalternativen kennen und können so auf nachhaltige Weise eine ganz neue Geschmeidigkeit genießen, die Sie sp

Redaktion 08.07.2026 testmonster.de · Redaktion

Die Übungen auf dieser CD sind sehr hilfreich, um eine Entlastung und Stärkung in Beinen, Knien und Hüften zu erreichen. Allerdings empfand ich die Anleitung als etwas zu dicht für Anfänger.

Feldenkrais: Beweglich sein in Hüfte, Knie und Bein

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