Schlank und fit ohne Geräte - Johanna Fellner Kartoniert (TB)

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Bücher EAN 9783742304063

Schlank und fit ohne Geräte - Johanna Fellner Kartoniert (TB)

Name: Schlank und fit ohne Geräte - Johanna Fellner Kartoniert (TB)
Brand: RIVA
SKU: 9783742304063
Rating: 5 (4 reviews)

Hersteller: Riva · MPN: 9783742304063

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Produktfakten auf einen Blick

Hersteller: RIVA
EAN: 9783742304063
Hersteller-Artikelnr.: 9783742304063
Kategorie: Bücher
Ø Bewertung: 5,0 / 5,0 (4 Bewertungen)
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Farbe: Grey
Breite: 20 mm
H├Âhe: 241 mm
L├ñnge: 171 mm
Erscheinungsdatum: 2017-12-28T00:00:01Z

Produktbeschreibung

Schlank und fit ohne Geräte | In 7 Schritten zur Traumfigur | Johanna Fellner | Taschenbuch | 272 S.

Bewertungen & Erfahrungen

5,0 von 5,0

4 Bewertungen

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Verteilung basiert auf 4 vorliegenden Einzelbewertungen.

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Redaktion 08.08.2026 testmonster.de · Redaktion

Dieses Programm ist fantastisch und hat mir geholfen, meine Ziele zu erreichen, ich bin wirklich begeistert von den sieben Schritten.

Redaktion 08.08.2026 testmonster.de · Redaktion

Dieses Programm hat mir sehr geholfen, meine Ziele zu erreichen, und die Anleitung ist super motivierend. Ich empfehle es jedem, der fit werden möchte!

Redaktion 08.08.2026 testmonster.de · Redaktion

Super!

Schmid 29.05.2023 amazon.de

hier erhält die leserin nicht nur alltagstaugliche übungen, sondern auch eine menge wertvoller informationen und motivation. das hilft, anzufangen und am ball zu bleiben. ich habe mich für dieses buch entschieden, weil es ganz ohne geräte auskommt und man prima zu hause üben kann.super finde ich, dass sich übungen aus den bereichen warm up, cardio, kraft und stretching zusammensetzen, in 3 schwierigkeitsgraden. auf ca 70 seiten werden die übungen vorgestellt, reich bebildert. daraus werden dann die 4 verschiedenen workouts zusammengestellt. macht sinn.natürlich ist es mühsam, die anleitungen zu lesen und es gibt keine gewissheit, ob man die übungen korekt ausführt- eine CD dazu wäre eine echte hilfe!die ernährungstipps kann man sich in meinen augen sparen, da hat frau fellner nicht viel ahnung. sie empfiehlt nudeln, reis (-waffeln), milchprodukte, fleisch...

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