Tai Chi - Karsten Kalweit Kartoniert (TB)

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EAN 9783840375637

Tai Chi - Karsten Kalweit Kartoniert (TB)

Name: Tai Chi - Karsten Kalweit Kartoniert (TB)
Brand: Kalweit, Karsten
SKU: 9783840375637
Price: 40.00 EUR
Availability: InStock

Hersteller: Kalweit, Karsten · MPN: 1094924

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Produktfakten auf einen Blick

Hersteller: Kalweit, Karsten
EAN: 9783840375637
Hersteller-Artikelnr.: 1094924
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Anbieter im Vergleich: 1 Shops
Farbe: Red
Gewicht: 0.8 kg
Breite: 29 mm
H├Âhe: 252.999 mm
L├ñnge: 209 mm

Produktbeschreibung

Das vorliegende Lehrbuch "TAI CHI - DAS KOMPLETTE TRAININGSBUCH" umfasst das gesamte Spektrum des Tai-Chi-Trainings. Es beginnt mit grundlegenden Chi-Gong-Atem- und Bewegungsübungen und stellt dann vier komplette Tai-Chi-Formen in verschiedenen Disziplinen vor. Darunter sind drei Formen in traditionell gestufter Weise aus dem weltweit bekannten Yang-Stil: 40 Figuren Yang-Stil-Wettkampfform, 13 Figuren Yang-Stil-Säbelform und 32 Figuren Yang-Stil-Schwertform. Zusätzlich präsentiert das Buch den selten veröffentlichten Sun-Stil mit den eleganten 73 Figuren. Zusätzlich zu Formen und Chi Gong sind detaillierte Anweisungen zu Pushing-Hands-Übungen (Tui Shou) - den Tai-Chi-Partnerdrills - Teil des Lehrbuchs. Diese Grundlage der Tai-Chi-Kampfübungen wird durch Anwendungsbeispiele der Techniken aus den Einzelformen ergänzt. Theoretische Grundlagen werden zum jeweiligen Teilgebiet erläutert, der Fokus des Buches liegt jedoch ganz klar in der praktischen Anwendbarkeit. Durch die Unterteilung in die verschiedenen Bereiche Chi Gong, Formen und Partnerübungen ist das Buch für ein breites Leserspektrum interessant: - Chi-Gong-Übungen eignen sich für alle Sportarten als Mittel zur Entspannung, Dehnung, Mobilisation und als Atemübungen. - Die unbewaffneten Formen, insbesondere die Yang-Stil-Formen, eignen sich für Anfänger im Tai-Chi-Bereich. - Die Waffenformen und die Sun-Stil-Form sind besonders attraktiv für Leser, die sich in der Materie auskennen und weiterführende Formen bzw. unbekannte Tai-Chi-Stile kennenlernen wollen. - Die Partnerübungen und Anwendungsbeispiele schließlich sind für alle Kampfsportler und Kampfkünstler interessant, die neue Kampftechniken, Strategien oder Ideen suchen. EAN: 9783840375637 Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. Erscheinungsjahr: 02.10.2017 Produktform: Kartoniert Autoren: Kalweit, Karsten Seitenzahl/Blattzahl: 472 Abbildungen: 500 Fotos und Abbildungen, in Farbe Keyword: Chi Gong; chinesische Bewegungskunst; Atemübungen; Pushing Hands; Kampfkunst; Bewegungsübung; Wettkampf; Yang-Stil; Sun-Stil; Wu-Stil Fachschema: Boxen / Schattenboxen~Schattenboxen~Tai Chi Chuan - T'ai Chi Ch'uan~Kampfsport~Asien (Erdteil) / Ostasien~Ostasien~Sport / Training~Training (körperlich)~Meditation / Ratgeber, Lebenshilfe~Gesundheit (allgemein)~Meditation Fachkategorie: Ostasiatische Kampfkünste~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Fitness und Workout Thema: Orientieren, Optimieren Text Sprache: ger Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH Länge: 255 mm Breite: 212 mm Höhe: 43 mm Gewicht: 1468 gr Genre: Sachbuch/Ratgeber Herkunftsland: SLOWAKEI (SK)

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