Heilquelle Yoga: Yogatherapie-Übungen gegen Schmerzen im unteren Rücken

Diese DVD von Remo Rittiner bietet wirklich einfache und wirksame Yogaübungen, die mir sehr geholfen haben, meine Rückenschmerzen zu lindern. Ich bin sehr begeistert von der Qualität des Videos!

Gut!

...und dafür ist es zweifellos sehr gelungen! Warum dann ein Stern Abzug? Nun, es war nicht genau das, dass ich mir erhoffte. Ich praktiziere etwa seit 2 Jahren und habe Grenze der schlimmsten Rückenbeschwerden schon überwunden. Ich erhoffte mir Asanas, die mich noch eine Spur mehr herausforden und über die Grenzen bringen würden.Ansonsten ist es eine hervorragende Übungsstunde, sanft, und mit ruhiger Stimme im schweizer Dialekt gesprochen, mit sehr entspannender und dehnender Wirkung, wirklich beruhigend. Die DVD läßt mich mit dem Gefühl zurück, die wichtigsten Regionen von Schuler, Bein und Rücken gespürt und gedehnt zu haben, und versorgt mich mit sanfter Energie für den Tag, mit heiterer Grundstimmung.Dafür kann ich eine klare Kaufempfehlung aussprechen.

...lediglich keine fünf Sterne, weil nicht auf Skoliosen/Wirbelsäulenschiefstände hingewiesen wird.Damit dient Remo Rittiner aber natürlich auch=)DVD: "Yogatherapie bei Skoliose"

O.k.