Mediationen und Achtsamkeitsübungen für den ruhelosen Geist 2 Audio-CDs 2 Audio-CD - Matthias Dhammavaro Jordan (Hörbuch)

Die Meditationen sind grundsätzlich hilfreich und bieten gute Einstiege in Achtsamkeit, allerdings empfand ich die Qualität einiger Übungen als etwas oberflächlich.

Diese Audio-CDs von Matthias Dhammavaro Jordan sind eine wunderbare Bereicherung für jeden, der seinen Geist beruhigen möchte; die Meditationen sind tief berührend und sehr hilfreich im Alltag.

Sehr gut

Das Buch war der Beste Einstieg für mich und nun die CDs dazu, das ist die beste Kombination... vorallem aber sehr lehrreich und regt zum Nachdenken an. Man sieht die Welt mit anderen Blickwinkeln,beim Arbeiten an sich selbst mit tiefsinnigen Gedanken.

Ich habe bereits einige ,,Entspannungs-CD`s", welche ich gerne abends vor dem Einschlafen höre. Aber diese CD ist die absolut beste, die ich bisher hatte. Matthias D. Jordan hat nicht nur eine ausgesprochen angenehme Stimme. Was mich besonders berührt, ist seine warmherzige Art und Weise, den Hörer zu den Meditationen ,,einzuladen". Ich bin sehr froh, diese CD entdeckt zu haben. Besten Dank an Matthias D. Jordan.

Vielleicht habe ich wegen der vorhandenen Rezensionen zu viel erwartet. Es ist ein Sammelsurium von kleinen Meditationsübungen und wohl geeignet für erste Übungen im Bereich Wahrnehmung, Körpergefühl, Meditation. Wesentlich hat mich die manchmal etwas oberflächliche Aussprache beim Anhören gestört. Da wird aus einem "P" ein "B" aus "K" ein "G" und aus einem "T" ein "D" und so weiter. Die Zunge des Sprechers scheint zwischendurch lahm und lustlos zu sein, um für eine klare Aussprache zu sorgen. Die ständige Wiederholung des Satzes: "Ich lade Sie ein, ich lade Sie nun ein ... ich möchte Sie einladen ....dann lade ich Sie ein....." ist etwas nervig.