Der Ernährungsratgeber für ein gesundes Herz: Alles, was Sie über herzgesunde Lebensmittel wissen müssen. 80 Rezepte, fettarm und herzgesund
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Medizin EAN 9783899937442

Der Ernährungsratgeber für ein gesundes Herz: Alles, was Sie über herzgesunde Lebensmittel wissen müssen. 80 Rezepte, fettarm und herzgesund

Hersteller: Schlütersche  ·  MPN: 1556210
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Medizin
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Produktbeschreibung

¿ Alle wichtigen Ernährungsregeln für ein gesundes Herz in einem Ratgeber ¿ Wirksamer Schutz vor Herzinfarkt: Lebensmittel-Inhaltsstoffe und Pflanzenstoffe mit Anti-Herzinfarkt-Effekt ¿ 80 köstliche und herzgesunde Rezepte mit allen wichtigen Nährwertangaben Das Infarkt-Risiko um ein Drittel reduzieren Allein durch eine herzgesunde Ernährung können Sie das Risiko für Herz- Kreislauf-Erkrankungen um mindestens ein Drittel reduzieren! Und wenn Sie schon einen Herzinfarkt hatten und Medikamente einnehmen müssen, hilft Ihnen dieses Buch, die Dosis zu reduzieren. Zunächst erläutert die Ernährungsw

Bewertungen & Erfahrungen

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Verteilung basiert auf 4 vorliegenden Einzelbewertungen.

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Redaktion 29.07.2026 testmonster.de · Redaktion
Dieser Ernährungsratgeber ist eine hervorragende Quelle, um alle wichtigen Regeln für ein gesundes Herz zu verstehen; die Informationen sind sehr fundiert und leicht verständlich. Ich empfehle ihn jedem, der sich für eine gesunde Ernährung interessiert.
Redaktion 29.07.2026 testmonster.de · Redaktion
Super!
Jennifer Barich-Dervovic 27.05.2024 amazon.de
Mir haben sie Rezepte auch geschmeckt obwohl ich nicht Herz krank bin.Da ich meinen Mann eine Freude damit machte wollte die auch voll und ganz gelungen ist.
Irene 27.05.2024 amazon.de
Wieder einmal ein Ernährungsratgeber mit Rezepten ohne Nährwertangaben. Da speziell beim Herzen auch viele Diabetiker angesprochen sind, halte ich das für wenig hilfreich. Wer ständig jedes Rezept berechnen muss, dem vergeht das Kochen. Zudem sollte es für ein Buch in dieser Preisklasse selbstverständlich sein! Der Infoteil ist gut, sogar dass gesättigte Fettsäuren lt. neuesten Studien besser sind als ihr Ruf, wird erwähnt. Bis auf die tierischen. Deshalb wird in den Rezepten auf Magermilch und Magerjoghurt zurückgegriffen. Aber auch dazu gibt es neue Erkenntnisse. Ein nettes Buch für alle, die sich ohne große Vorkenntnisse rundum informieren möchten.
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