Was dir guttut, tut dir gut: Inspirierende Fallgeschichten, überraschende Einsichten und ungewöhnliche Alltagstipps aus meiner therapeutischen Praxiserfahrung. Ratgeber & Lesebuch für Lebensfreude

Das Buch bietet viele interessante Impulse zum Nachdenken und hilft, etwas mehr Gelassenheit zu finden, allerdings sind manche Tipps etwas sehr allgemein gehalten.

Dieses Buch ist wirklich eine Bereicherung und liefert viele anregende Impulse, um mehr Gelassenheit im Alltag zu finden. Ich kann es jedem wärmstens empfehlen!

Das Buch habe ich von jemandem bekommen und es nutze auch selbst. Es ist ein Buch, mit dem man in verschiedenen Situationen eine gewisse Perspektive bekommt. Die Papierqualität ist in Ordnung und die Seiten sind gut lesbar. Es liegt gut in der Hand und ist für den alltäglichen Gebrauch geeignet.

Ich bekam dieses feine Buch geschenkt und bin sehr froh darüber. Es ist wunderbar geHALTvoll und HÄLT wertvolle Essenzen aus Therapie, Fachliteratur (keine Angst, leserfreundlich aufbereitet) und Lebenserfahrung bereit. Essenzen – das bedeutet, dass man jederzeit kurz reinlesen und sich für das betreffende Thema einen inspirierenden, das Denken erhellenden „Boost“ holen kann. Das Buch besteht aus vielen kurzen Kapiteln, die jeweils ein Thema bedenken (z. B. Selbstbewusstsein, Partnerschaft, mangelnde Selbstliebe, Trösten u.v.m.) und kann somit von vorne nach hinten oder auch „kreuz und quer“ - je nach Not-Wendigkeit - gelesen werden.Ich schätze die feine, sensible Sprache des Autors, gepaart mit entschlossener Ausdruckskraft auf der Basis therapeutischer Erfahrung über lange Jahre, die ihren Platz in diesem Buch gefunden haben. Handlich im Format (auch als stetiger Begleiter in Rucksack oder Handtasche), haptisch, visuell und inhaltlich ästhetisch und voll mit „Goldnuggets für gesunde Denkweisen“ – wie gewohnt gut von diesem Autor! Deshalb habe ich auch meinerseits das „Büchlein“ – diese Bezeichnung bezieht sich nicht auf den Inhalt, sondern allein auf das etwas kleinere Format als DIN A 5 – sogleich verschenkt. Ich gebe eine klare Kaufempfehlung!

Habe das Buch von einem besonderen Menschen geschenkt bekommen und habe es auch selbst schon an mir wichtige Menschen verschenktEin toller Begleiter in verschiedenen Lebenslagen !!

Gert Kowarowsky weiß, wovon er spricht. Er erzählt im autobiografischen Stil Erfahrungen, Sichtweisen und Perspektiven, die uns im Leben helfen können, Problematisches zu lösen und unserem Glück zu begegnen. Gesundheits-psychologisches Wissen ist komprimiert in kleinen Therapiesituationen. 53 Schätze auf ca. 180 Seiten. Diese kann man sich gezielt im Inhaltsverzeichnis aussuchen oder – erblättern. Das Keine-Zeit-Argument transzendiert sich durch die prägnante Kürze der Geschichten. Neben der philosophischen Tiefe der Überlegungen gibt das Buch einen wunderbaren Einblick in das, was Psychotherapie leisten kann: wenn sich zwei Menschen in einem von Empathie und Wohlwollen getragenen Feld des Miteinanders zusammentun.„Was dir guttut, tut dir gut“ – und dieses Buch tut einfach gut.