Die traditionell überlieferten Formen des Karate, die Kata, enthalten sämtliche Facetten des Karatetrainings. Doch dieses Wissen wird nur dann umfassend zugänglich, wenn die Kata auf eine Weise analysiert werden, die das Weltbild der Menschen, die sie vor langer Zeit geschaffen haben, berücksichtigt, das heißt ihre religiösen Anschauungen, ihre Kenntnisse in traditioneller chinesischer Medizin, ihr Wissen über den Fluss des Ki (Qi) und vieles mehr. Auf der Grundlage von über 40 Jahren eigener Übungs- und Unterrichtspraxis sowie umfangreicher Forschungsarbeit gelingt es dem Autor, anhand zahlr eicher praktischer Beispiele und origineller Analysen darzustellen, wie es möglich ist, die Kata so zu entschlüsseln, dass der Karateka daraus vielfältiges anwendbares Wissen gewinnen kann. Erst mit solchem Wissen kann Karate wieder zu der echten und hocheffektiven Kampfkunst werden, als die es einst geschaffen wurde. Das Werk beginnt mit Erläuterungen zu Aufbau und Struktur der Karate-Kata und zur potentiellen Wirkungsweise der enthaltenen Techniken; die Gesetze der Physik werden hierbei ebenso berücksichtigt wie alternativmedizische Modellbetrachtungen. Nach einer ausführlichen Darstellung der Entstehung und Geschichte der formellen Übung folgt ein systematischer Überblick über die meisten der heute geübten Kata. Im zweiten Teil wird ausführlich auf das Üben der Kata und deren Umsetzung im freien Kampf eingegangen. Dabei werden Grundtechnik und Partnertraining als Weiterführung der formellen Übung und nicht, wie sonst üblich, als von der Kata losgelöst angesehen. Bis ins Detail werden alle Aspekte behandelt, die im freien Kampf zu einer wirksamen - kampfentscheidenden - Aktion führen. Im dritten Teil werden einzelne für das heutige Karate besonders bedeutende Kata beschrieben und miteinander verglichen. Dies betrifft die fünf Pinan-Kata sowie die Kata Sanchin, Tensho, Naifanchin und Bassai (Passai). Roman Westfehling, 5. Dan, möchte den Leser ermutigen, seine Sichtweise zu erweitern, immer wieder Altbekanntes in Frage zu stellen, damit er weiterkommt auf dem Weg der leeren Hand, dem Karate-do. Dieses Buch richtet sich an jeden fortgeschrittenen Karateka - unabhängig von seiner Stilrichtung -, und auch dem interessierten Anfänger kann es als Wegweiser und Wegbegleiter dienen.
Bewertungen & Erfahrungen
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Verteilung basiert auf 2 vorliegenden Einzelbewertungen.
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Bücher über Karate gibt es viele mittlerweile. Einige davon befassen sich "nebenbei" auch mit dem Thema Kata im Karate. Einige wenige Autoren haben sich dem Thema Kata auch komplett gewidmet, aber leider nur entweder als Foto-Ablauf (Daumenkino) der Einzelpositionen, was angesichts der Tatsache, dass es nicht auf die Endposition einer Technik ankommt, sondern auf die Art und Weise, wie man dorthin kommt, also auf die Dynamik einer Kata, oder aber es wird gleich auf die "mögliche" Bedeutung (Bunkai) der Bewegungen in der Kata eingegangen, einige wenige mit guten Ansätzen, andere etwas weit hergeholt in der Deutung. Aber im wesentlichen gibt es kein tiefgreifendes Werk, welches sich umfassend mit dem Thema Karate Kata befasst.Dr. Westfehling hat es nach meiner Ansicht geschafft, mit diesem vorliegenden Werk eine Lücke zu schließen.Er geht sowohl auf die historische Entwicklung und Ursprünge der verschiedenen Kata des Karate ein, als auch auf die Methodik hinsichtlich der Wirksamkeit, der medizinischen (nach chinesischer Vorstellung) Einflüsse, der Karate-spezifischen Haltungen, Techniken und Bewegungen.Die Kata des Karate werden in diesem Buch umfassend beleuchtet unabhängig von dem jeweiligen Stil, den man betreibt.Dies Buch ist daher für alle zu empfehlen, die ernsthaft Karate (nicht nur Karate, auch Taekwondo und chinesische Chuan Fa Anhänger finden hier Informationen für ihr tieferes Verständnis, behaupte ich mal) üben und sich tiefer mit den Hintergründen befassen wollen.Im letzten Teil des Werkes geht Dr. Westfehling auf einige spezifische Kata ein, und beschreibt deren Einflüsse der alten Meister bzw. deren Auslegungen.Für ernsthafte Anhänger des Budo ein sehr empfehlenswertes Buch mit viel tiefe und langjähriger Erfahrung und den entsprechenden Quellen erarbeitet.Vielen Dank an den Autor!
Ich habe in dem Buch viele neue Denkanstöße über die Form und die Herkunft von Kata gewonnen. Besonders hat mich beeindruckt, welche zusätzlichen bzw. neue ungewohnte und ungeahnte Interpretationen von Kata möglich sind.Für mich ein klarer Kauftipp. Vielen Dank für dieses Werk.
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Letzte Aktualisierung: 12.05.2026 19:39 Uhr.