Wald tut gut!: Stress abbauen, Wohlbefinden und Gesundheit stärken

Ich bin absolut begeistert von diesem Produkt; es ist eine wunderbare und intuitive Art, den Übergang zum Abschalten und Auftanken zu gestalten. Man spürt förmlich, wie nachhaltig und angenehm dieser Ansatz ist.

Super!

Ich habe das Buch gekauft, weil ich mich mit dem Thema Stress beschäftigen wollte. Die Aufmachung ist ordentlich und der Druck ist gut lesbar. Ich finde den Inhalt in Ordnung, wenn man sich allgemein informieren möchte. Für meine Recherche zu diesem Thema war es eine Ansicht.

Das Buch ist gut strukturiert und die Seiten sind gut lesbar. Das Papier fühlt sich solide an und der Druck ist scharf. Die Bindung hält das Buch gut zusammen und das Gesamtformat ist angenehm für das Lesen.

Für mich ist dies eines der besten Bücher über Waldbaden und die Gesundheit aus dem Wald.Ich möchte hier das aufzählen, was mir besonders gut gefällt: 264 Seiten starkes Buch mit sehr viel ausführlichem Wissen zum Thema - stets mit Quellenangaben Waldwissen zu den wichtigsten Bäumen in unserem Lebensraum Das Thema Waldgesundheit wird von vielen verschiedenen Seiten beleuchtet, zum Beispiel erfährt man auch etwas über die Positive Psychologie oder die Salutogenese Waldbaden in verschiedenen Ländern Am Ende jeden Kapitels gibt es mehrere Übungen, die man leicht im Wald machen kann, bestens erklärt Schöne und anregende Zitate Eine angenehme Sprache, die einlädt, sofort in den Wald einzutauchen Kleine Rezepte-Sammlung - 11 Rezepte, die sich alle gut anwenden lassen und nicht zuletzt ist es ein haptischer Genuss, das Buch in Händen zu halten :)Deshalb meine uneingeschränkte Kaufempfehlung

Ich bin total begeistert. Und ich kenne wahrlich bereits viele viele Bücher über Wald und Co. Dieses Buch ist es wert, wie ein Studienbuch und Bilderbuch gleichzeitig gelesen zu werden, es ist prall gefüllt mit Wissen, Gedanken, Ideen, Bildern und Erklärungen. Einfach spannend. Und ich brauche dieses mal wirklich ZEIT zum lesen, was ich sonst im Durchflug schaffe, will ich hier step by step verinnerlichen.

Ein ganz tolles Buch von zwei ganz tollen Leuten. Spannend, sehr interessant und informativ.Meiner Meinung nach DAS Buch zum Thema Waldbaden!Ein Muss für jeden der sich für das Thema umfassend informieren möchte.