Als ayurvedisch und schulmedizinisch ausgebildeter Arzt hat Deepak Chopra schon viele Bücher über Heilung geschrieben, die überall große Beachtung gefunden haben. Das neue Buch HEILUNG von ihm ist ein Quantensprung in die Seele.Das Buch hat keinen Bezug mehr zum Ayurveda und entfaltet eine ganz moderne: Seelenheilkunde! Es ist kein oberflächlicher Ratgeber, sondern ist angelegt, sogar Schulmediziner zu überzeugen. Es greift wissenschaftliche Argumente auf, ohne auf dieser Ebene haften zu bleiben. Der zentrale und markerschütternde Satz:"Ohne Seele können Sie buchstäblich keinen Körper haben. Darin besteht das in Vergessenheit geratene Wunder: Die unsichtbare, der materiellen Welt scheinbar so ferne und von ihr getrennte Seele ist im Grunde der Schöpfer des Körpers. Jeder von uns ist Fleisch gewordene, körperlich manifestierte Seele." (S. 11)Ja, und was DAS heißt, das entfaltet Deepak Chopra in aller Konsequenz!Teil 1: Den Körper neu erfinden!Bevor wir durch unsere alten Vorstellungen von unserem Körper (als eine sich verschleißende Maschine) in den körperlichen Zusammenbruch geführt werden, lädt uns Deepak Chopra zu 5 mentalen Durchbrüchen ein, um ein neues Körperbewusstsein anzunehmen:Ihr physischer Körper ist eine Fiktion.Ihr wirklicher Körper ist Energie.Die Magie des Gewahrseins.So verbessern Sie Ihre Gene.Die Zeit ist nicht ihr WidersacherDer Körper ist keine Maschine, die mit der Zeit verschleißt, sondern eine Schnittstelle zwischen der Welt des Sichtbaren und der Welt des Unsichtbaren. Wenn wir diese Verbundung ins Gewahrsein nehmen, dann führen wir unser Handeln nicht mehr aus dem EGO heraus durch, sondern werden zu "subtilen Handlungen" fähig: Seele in Aktion. Auf dieser subtilen Ebene sind wir in der Lage, unser (plastisches) Gehirn rundum zu erneuern!Der Körper ist gesund, wenn sein energetischer Zustand gesund ist.Durch Gewahrsein (Körperbewusstsein) können wir die Energie im Körper richten und wandeln, was unmittelbare Auswirkung auf die Gesundheit und Vitalität des Körpers hat!Drei Methoden helfen, alte Konditionierungen aufzulösen und das heilsame Gewahrsein zu vertiefen: Besinnung (Reflexion), Kontemplation (Aufmerksamkeit) und Meditation. Die Königsdisziplin dabei ist die MEDITATION. "Man findet Zugang zu derjenigen Ebene des Geistes, die keiner Konditionierung unterliegt." (S. 105)Deepak Chopra greift die Erkenntnisse der "Epigenetik" auf, die sich von dem alten Dogma gelöst hat, unsere Gene würden alles bestimmten. Es gibt etwas, das unsere Gene bestimmt, und das können wir beeinflussen! Sobald man sich auf den Körper einstimmt, verfügt er "in bemerkenswertem Maß über die Gabe der Selbstregulation und Selbstkorrektur". (S. 148)Wenn man seinen Geist darauf einstellt, dass man "alle Zeit der Welt hat", dann ist das "gleichbedeutend mit funktionaler Unsterblichkeit" (S. 168) Die Wahrheit ist, "dass der Körper auf gewisse Weise WEISS, was es heißt, zeitlos zu sein" (S. 169), denn er ist ein Kind der unsterblichen Seele! Wir können für unseren Körper nichts besseres tun, als in diesem Bewusstsein zu leben "alle Zeit der Welt" zu haben. Wir kommen augenblicklich aus dem körperlichen Stress des Alterns heraus.Teil 2: Die Seele wieder erweckenAuch für die Seele lädt uns Deepak Chopra zu fünf Durchbrüchen ein:1. Das Leben kann so viel leichter sein.2. Liebe erweckt die Seele.3. Seien Sie so grenzenlos wie Ihre Seele.4. Die Frucht vollständigen Loslassens.5. Durch Sie entfaltet sich das Universum.Das Geheimnis in die Leichtigkeit des Seins zu kommen, ist die Seele: "Mit Ihrer Seele in Verbindung zu treten ist einfacher als alles, was Sie derzeit tun. Mühe kostet es nur, die Seele auf Distanz zu halten. Sobald Sie aufhören, sich abzustrampeln, tut sich der Weg zur Seele ganz von alleine auf." (S. 215)Das Buch endet mit zehn Schritten zur Ganzheit, zur Integration von Körper, Geist und Seele:1. Nähren Sie Ihren "Lichtkörper".2. Bewirken Sie einen Wandel von Entropie zur Evolution.3. Streben Sei nach einem tiefer gehenden Gewahrsein.4. Legen Sie eine großzügige Geisteshaltung an den Tag.5. Stellen Sie nicht den Konsum, sondern die zwischenmenschlichen Beziehungen in den Mittelpunkt.6. Pflegen Sie einen bewussten Umgang mit Ihrem Körper.7. Heißen Sie täglich eine neue Welt willkommen.8. Überlassen Sie dem Zeitlosen die Verantwortung für die Zeit.9. Erspüren Sie die Welt, statt den Versuch zu unternhmen, sie zu verstehen.10. Begeben Sie sich auf die Suche nach Ihrem persönlichen Geheimnis. (S. 390)Mein Fazit: Deepak Chopra gelingt es, die zentrale Rolle der Seele für uns und die Welt aufzuzeigen, OHNE mystisch argumentieren zu müssen. Es ist ein EIGENTLICH leicht verständlicher Zugang für Menschen, die ihr Heil nicht unbedingt in Spiritualität und Mystik sehen.Ja, Deepak Chopra verzichtet in diesem Buch auf vieles an konzeptionellem Beiwerk, um uns vorurteilsfrei der SEELE zuwenden zu können, aus der Entfremdung von Körper, Geist und Seele in deren Integration zu gelangen. Auf diesem Weg selbst mag man ja am Ende an der Mystik nicht mehr vorbei kommen. Vielleicht ist das ja auch das Geheimnis, das zu erforschen jeder einzelne aufgetragen ist.
Ich bin begeistert vom Buch. Er gibt viele Tipps und Beispiele wie man seinen Alltag und sich selber besser in den Griff bekommt. Für mich selber war es sehr schwer Beruf und privat zu trennen,da für mich in meiner Führungsposition alles um die Arbeit drehte. Seit ich das Buch gelesen habe und auch seine Beispiele ausprobiert habe, geht es mir persönlich sehr viel besser und ich stehe nichtmehr unter ständigem Stress . Mein Körper ist nichtmehr schlapp. Man sollte natürlich für ein solches Buch offen sein. Ich selbst hatte mich vorher noch nie mit den Themen befasst, aber es hat wirklich geholfen. Ich bin begeistert. Es wird auch nicht das letzte Buch sein welches ich von ihm lese. Nur zu empfehlen!
Dr. Chopra schreibt sehr gut verständlich, interessant und spannend. Er bringt immer wieder Fallbeispiele, die das Ganze auflockern. Sehr empfehlenswert, ums sich für seine Entwicklung und sein Leben neue, praktisch umsetzbare Inspirationen und Anregungen zu holen. Er verbindet wunderbar die Wissenschaft mit der Spiritualität und liefert Erklärungen, die man so auch in anderen religiösen Weltreligionen und der Anthroposophie Rudolf Steiners findet (Wie heißt es: Die Wahrheiten tragen sich gegenseitig.) Ich hatte viel Freude beim Lesen.
